RUNALYZE Registreu-vos gratuïtament Funcionalitats

Laufen

Vista global

3,17

km

Distància

17:07

Temps

17:07

Temps transcorregut

5:24

/km

Ritme

20

TRIMP

20

m

Elevació

Voltes

Distància	Temps	Ritme	Diferència d'elevació.
1,00km	4:48	4:48/km	+5/-12
1,00km	4:51	4:51/km	+3/-4
1,00km	6:12	6:13/km	+5/-4
0,17km	1:16	7:25/km	+7/-0

Ritme

5:24

/km

mitjana Ritme

11,1

km/h

mitjana Velocitat

5:22

/km

mitjana GAP

1,07 / 5:03

/km

VI / xPace

1,07 / 5:02

/km

VI / xGAP

Zona		Temps	Distància	Freqüència cardíaca	Potència
Zona 1 … - 6:31/km	25,3 %	4:20	0,54 km	-	-
Zona 2 6:30/km - 6:01/km	14,4 %	2:28	0,39 km	-	-
Zona 3 6:00/km - 5:31/km	20,6 %	3:32	0,60 km	-	-
Zona 4 5:30/km - 5:01/km	11,3 %	1:56	0,35 km	-	-
Zona 5 5:00/km - 4:31/km	9,4 %	1:37	0,35 km	-	-
Zona 6 4:30/km - 4:01/km	7,1 %	1:13	0,31 km	-	-
Zona 7 4:00/km - 3:31/km	5,9 %	1:01	0,29 km	-	-
Zona 8 3:30/km - 3:01/km	3,5 %	0:36	0,14 km	-	-
Zona 9 3:00/km - …	2,3 %	0:24	0,20 km	-	-

Ruta i elevació

3,17

km

Distància

+20/-20

m

Pujada/Descens

Índex de pujada

30

%

Percentatge muntanyós

1,26

%

mitjana Variació

3,37

km

Km-effort

Vista de l'índex de pujada

Les dades d'elevació s'han corregit.

Diversos

13.12.2016

Data

23:21

Hora

assoleiat

Condicions atmosfèriques

-2

°C

Temperatura

-6

°C

Dew Point

9

km/h

Velocitat del vent

SE / 130

°

Direcció del vent

74

%

Humitat

1027

hpa

Pressió atmosfèrica

-8

°C

Sensació tèrmica

-4

°C

Índex de calor

Langarmshirt, T-Shirt, Jacke, lange Hose, Mütze

Kleidung

Font de dades meteorològiques: openweathermap.org

Anuncieu-vos

Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team