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Laufen

Übersicht

3,17

km

Distanz

17:07

Zeit

17:07

Verstrichene Zeit

5:24

/km

Pace

20

TRIMP

20

m

Höhenmeter

Runden

Distanz	Zeit	Pace	Hm
1,00km	4:48	4:48/km	+5/-12
1,00km	4:51	4:51/km	+3/-4
1,00km	6:12	6:13/km	+5/-4
0,17km	1:16	7:25/km	+7/-0

Pace

5:24

/km

durchschn. Pace

11,1

km/h

durchschn. Geschwindigkeit

5:22

/km

durchschn. GAP

1,07 / 5:03

/km

VI / xPace

1,07 / 5:02

/km

VI / xGAP

Zone		Zeit	Distanz	Herzfrequenz	Leistung
Zone 1 … - 6:31/km	25,3 %	4:20	0,54 km	-	-
Zone 2 6:30/km - 6:01/km	14,4 %	2:28	0,39 km	-	-
Zone 3 6:00/km - 5:31/km	20,6 %	3:32	0,60 km	-	-
Zone 4 5:30/km - 5:01/km	11,3 %	1:56	0,35 km	-	-
Zone 5 5:00/km - 4:31/km	9,4 %	1:37	0,35 km	-	-
Zone 6 4:30/km - 4:01/km	7,1 %	1:13	0,31 km	-	-
Zone 7 4:00/km - 3:31/km	5,9 %	1:01	0,29 km	-	-
Zone 8 3:30/km - 3:01/km	3,5 %	0:36	0,14 km	-	-
Zone 9 3:00/km - …	2,3 %	0:24	0,20 km	-	-

Strecke- und Höhenmeter

3,17

km

Distanz

+20/-20

m

Anstieg/Abstieg

30

%

Anteil hügelig

1,26

%

durchschn. Steigung

3,37

km

Km-effort

Climb Score-Ansicht

Höhendaten wurden korrigiert.

Sonstiges

13.12.2016

Datum

23:21

Uhrzeit

sonnig

Wetterbedingungen

-2

°C

Temperatur

-6

°C

Dew Point

9

km/h

Wind

SO / 130

°

Windrichtung

74

%

Luftfeuchtigkeit

1027

hpa

Luftdruck

-8

°C

Gefühlte Temperatur

-4

°C

Hitzeindex

Langarmshirt, T-Shirt, Jacke, lange Hose, Mütze

Kleidung

Wetterdaten-Quelle: openweathermap.org

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