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Laufen

Visión general

3,17

km

Distancia

17:07

Tiempo

17:07

Tiempo transcurrido

5:24

/km

Ritmo

20

TRIMP

20

m

Altitud

Vueltas

Distancia	Tiempo	Ritmo	elev.
1,00km	4:48	4:48/km	+5/-12
1,00km	4:51	4:51/km	+3/-4
1,00km	6:12	6:13/km	+5/-4
0,17km	1:16	7:25/km	+7/-0

Dato de ritmo

5:24

/km

promedio Ritmo

11,1

km/h

promedio Velocidad

5:22

/km

promedio GAP

1,07 / 5:03

/km

VI / xPace

1,07 / 5:02

/km

VI / xGAP

Zona		Tiempo	Distancia	Frecuencia cardíaca	Potencia
Zona 1 … - 6:31/km	25,3 %	4:20	0,54 km	-	-
Zona 2 6:30/km - 6:01/km	14,4 %	2:28	0,39 km	-	-
Zona 3 6:00/km - 5:31/km	20,6 %	3:32	0,60 km	-	-
Zona 4 5:30/km - 5:01/km	11,3 %	1:56	0,35 km	-	-
Zona 5 5:00/km - 4:31/km	9,4 %	1:37	0,35 km	-	-
Zona 6 4:30/km - 4:01/km	7,1 %	1:13	0,31 km	-	-
Zona 7 4:00/km - 3:31/km	5,9 %	1:01	0,29 km	-	-
Zona 8 3:30/km - 3:01/km	3,5 %	0:36	0,14 km	-	-
Zona 9 3:00/km - …	2,3 %	0:24	0,20 km	-	-

Ruta y datos de elevación

3,17

km

Distancia

+20/-20

m

Ascenso/Descent

Puntuación de escalada

30

%

Porcentaje de subida

1,26

%

promedio Gradiente

3,37

km

Km-effort

Vista de la puntuación de la escalada

Se han corregido los datos de elevación.

Misceláneo

13.12.2016

Fecha

23:21

Tiempo del día

soleado

Condiciones climáticas

-2

°C

Temperatura

-6

°C

Dew Point

9

km/h

Velocidad del viento

SE / 130

°

Dirección del viento

74

%

Humedad

1027

hpa

Presión

-8

°C

Temperatura percibida

-4

°C

Índice de calor

Langarmshirt, T-Shirt, Jacke, lange Hose, Mütze

Kleidung

Fuente de datos de clima: openweathermap.org

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