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Laufen

Panoramica

3,17

km

Distanza

17:07

Tempo

17:07

Tempo trascorso

5:24

/km

Ritmo

20

TRIMP

20

m

Dislivello

Giri

Distanza	Tempo	Ritmo	Alt.
1,00km	4:48	4:48/km	+5/-12
1,00km	4:51	4:51/km	+3/-4
1,00km	6:12	6:13/km	+5/-4
0,17km	1:16	7:25/km	+7/-0

Dati sul ritmo

5:24

/km

media Ritmo

11,1

km/h

media Velocità

5:22

/km

media GAP

1,07 / 5:03

/km

VI / xPace

1,07 / 5:02

/km

VI / xGAP

Zona		Tempo	Distanza	Frequenza Cardiaca	Potenza
Zona 1 … - 6:31/km	25,3 %	4:20	0,54 km	-	-
Zona 2 6:30/km - 6:01/km	14,4 %	2:28	0,39 km	-	-
Zona 3 6:00/km - 5:31/km	20,6 %	3:32	0,60 km	-	-
Zona 4 5:30/km - 5:01/km	11,3 %	1:56	0,35 km	-	-
Zona 5 5:00/km - 4:31/km	9,4 %	1:37	0,35 km	-	-
Zona 6 4:30/km - 4:01/km	7,1 %	1:13	0,31 km	-	-
Zona 7 4:00/km - 3:31/km	5,9 %	1:01	0,29 km	-	-
Zona 8 3:30/km - 3:01/km	3,5 %	0:36	0,14 km	-	-
Zona 9 3:00/km - …	2,3 %	0:24	0,20 km	-	-

Dati di distanza e dislivello

3,17

km

Distanza

+20/-20

m

Salita/Discesa

Punteggio Salita

30

%

Percentuale collinare

1,26

%

media Pendenza

3,37

km

Km-effort

visualizza Punteggio Salita

I dati altimetrici sono stati corretti.

Altro

13.12.2016

Data

23:21

Ora del giorno

soleggiato

Meteo

-2

°C

Temperatura

-6

°C

Dew Point

9

km/h

Velocità del vento

SE / 130

°

Direzione del vento

74

%

Umidità

1027

hpa

Pressione

-8

°C

Temperatura percepita

-4

°C

Indice di calore

Langarmshirt, T-Shirt, Jacke, lange Hose, Mütze

Kleidung

Sorgente dati meteo: openweathermap.org

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