RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Laufen

Oversikt

3,17

km

Distanse

17:07

Tid

17:07

Forløpt tid

5:24

/km

Tempo

20

TRIMP

20

m

Høydemeter

Runder

Distanse	Tid	Tempo	elev.
1,00km	4:48	4:48/km	+5/-12
1,00km	4:51	4:51/km	+3/-4
1,00km	6:12	6:13/km	+5/-4
0,17km	1:16	7:25/km	+7/-0

Tempodata

5:24

/km

gjsn. Tempo

11,1

km/h

gjsn. Hastighet

5:22

/km

gjsn. GAP

1,07 / 5:03

/km

VI / xPace

1,07 / 5:02

/km

VI / xGAP

Sone		Tid	Distanse	Puls	Kraft
Sone 1 … - 6:31/km	25,3 %	4:20	0,54 km	-	-
Sone 2 6:30/km - 6:01/km	14,4 %	2:28	0,39 km	-	-
Sone 3 6:00/km - 5:31/km	20,6 %	3:32	0,60 km	-	-
Sone 4 5:30/km - 5:01/km	11,3 %	1:56	0,35 km	-	-
Sone 5 5:00/km - 4:31/km	9,4 %	1:37	0,35 km	-	-
Sone 6 4:30/km - 4:01/km	7,1 %	1:13	0,31 km	-	-
Sone 7 4:00/km - 3:31/km	5,9 %	1:01	0,29 km	-	-
Sone 8 3:30/km - 3:01/km	3,5 %	0:36	0,14 km	-	-
Sone 9 3:00/km - …	2,3 %	0:24	0,20 km	-	-

Løype og elevasjonsdata

3,17

km

Distanse

+20/-20

m

Stigning/Fall

30

%

Prosentvis kupert

1,26

%

gjsn. Stigningsgrad

3,37

km

Km-effort

Klatrepoengvisning

Elevasjonsdata er korrigert.

Diverse

13.12.2016

Dato

23:21

Tid på dagen

klarvær

Værforhold

-2

°C

Temperatur

-6

°C

Dew Point

9

km/h

Vindhastighet

SØ / 130

°

Vindretning

74

%

Luftfuktighet

1027

hpa

Trykk

-8

°C

Vind-avkjølingsfaktor

-4

°C

Varmeindeks

Langarmshirt, T-Shirt, Jacke, lange Hose, Mütze

Kleidung

Kilde for værdata: openweathermap.org

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team