Kraulen

Yleisnäkymä

2,38

Matka

41:43

Aika

42:34

Kulunut aika

1:45

/100m

Tahti

160

bpm

keskiarvo Syke

169

bpm

maksimi Syke

574

kcal

Energia

TRIMP

Korkeusero

Kierrokset

Matka	Aika	Tahti
0,10km	1:37	1:37/100m
0,10km	1:41	1:37/100m
0,10km	1:46	1:41/100m
0,10km	1:48	1:53/100m
0,10km	1:43	1:49/100m
0,10km	1:42	1:41/100m
0,10km	1:38	1:41/100m
0,08km	1:18	1:44/100m
0,10km	1:45	1:40/100m
0,10km	1:43	1:44/100m
0,10km	1:50	1:43/100m
0,13km	2:04	1:44/100m
0,10km	1:54	1:53/100m
0,10km	1:40	1:43/100m
0,10km	1:53	1:56/100m
0,10km	1:44	1:52/100m
0,10km	1:41	1:47/100m
0,10km	1:47	1:49/100m
0,10km	1:39	1:35/100m
0,10km	1:50	1:52/100m
0,10km	1:47	1:48/100m
0,10km	1:39	1:35/100m
0,10km	2:12	2:15/100m
0,08km	1:22	1:42/100m

Radat

	Matka	Aika	Swolf	Vedot	Tyyppi
1.	25m	0:24	34	10	Vapaauinti
2.	50m	0:25	34	9	Vapaauinti
3.	75m	0:20	26	6	Vapaauinti
4.	100m	0:28	37	9	Vapaauinti
5.	125m	0:28	37	9	Vapaauinti
6.	150m	0:24	31	7	Vapaauinti
7.	175m	0:22	29	7	Vapaauinti
8.	200m	0:27	36	9	Vapaauinti
9.	225m	0:30	40	10	Vapaauinti
10.	250m	0:25	33	8	Vapaauinti
11.	275m	0:26	34	8	Vapaauinti
12.	300m	0:25	33	8	Vapaauinti
13.	325m	0:23	31	8	Vapaauinti
14.	350m	0:31	41	10	Vapaauinti
15.	375m	0:22	29	7	Vapaauinti
16.	400m	0:32	42	10	Rinta
17.	425m	0:21	27	6	Vapaauinti
18.	450m	0:32	42	10	Vapaauinti
19.	475m	0:20	26	6	Vapaauinti
20.	500m	0:30	42	12	Vapaauinti
21.	525m	0:26	34	8	Vapaauinti
22.	550m	0:23	30	7	Vapaauinti
23.	575m	0:23	30	7	Vapaauinti
24.	600m	0:30	40	10	Vapaauinti
25.	625m	0:22	29	7	Vapaauinti
26.	650m	0:29	38	9	Vapaauinti
27.	675m	0:24	32	8	Vapaauinti
28.	700m	0:23	30	7	Vapaauinti
29.	725m	0:26	34	8	Vapaauinti
30.	750m	0:34	46	12	Vapaauinti
31.	775m	0:18	23	5	Vapaauinti
32.	800m	0:30	39	9	Vapaauinti
33.	825m	0:22	29	7	Vapaauinti
34.	850m	0:32	43	11	Vapaauinti
35.	875m	0:21	27	6	Rinta
36.	900m	0:25	33	8	Vapaauinti
37.	925m	0:26	34	8	Vapaauinti
38.	950m	0:28	38	10	Vapaauinti
39.	975m	0:24	32	8	Vapaauinti
40.	1000m	0:33	44	11	Vapaauinti
41.	1025m	0:23	29	6	Vapaauinti
42.	1050m	0:26	34	8	Vapaauinti
43.	1075m	0:28	37	9	Vapaauinti
44.	1100m	0:20	26	6	Vapaauinti
45.	1125m	0:28	37	9	Vapaauinti
46.	1150m	0:23	31	8	Vapaauinti
47.	1175m	0:32	43	11	Vapaauinti
48.	1200m	0:21	27	6	Vapaauinti
49.	1225m	0:29	38	9	Vapaauinti
50.	1250m	0:34	44	10	Vapaauinti
51.	1275m	0:20	26	6	Vapaauinti
52.	1300m	0:31	42	11	Vapaauinti
53.	1325m	0:23	30	7	Vapaauinti
54.	1350m	0:25	33	8	Vapaauinti
55.	1375m	0:32	43	11	Vapaauinti
56.	1400m	0:20	26	6	Vapaauinti
57.	1425m	0:26	35	9	Vapaauinti
58.	1450m	0:33	45	12	Vapaauinti
59.	1475m	0:27	36	9	Vapaauinti
60.	1500m	0:27	36	9	Vapaauinti
61.	1525m	0:20	26	6	Vapaauinti
62.	1550m	0:31	42	11	Vapaauinti
63.	1575m	0:25	34	9	Vapaauinti
64.	1600m	0:28	38	10	Vapaauinti
65.	1625m	0:21	27	6	Vapaauinti
66.	1650m	0:33	45	12	Vapaauinti
67.	1675m	0:23	31	8	Vapaauinti
68.	1700m	0:24	31	7	Vapaauinti
69.	1725m	0:25	33	8	Vapaauinti
70.	1750m	0:30	41	11	Vapaauinti
71.	1775m	0:20	26	6	Vapaauinti
72.	1800m	0:32	42	10	Vapaauinti
73.	1825m	0:28	38	10	Vapaauinti
74.	1850m	0:20	26	6	Vapaauinti
75.	1875m	0:31	42	11	Vapaauinti
76.	1900m	0:20	26	6	Vapaauinti
77.	1925m	0:26	34	8	Vapaauinti
78.	1950m	0:26	34	8	Vapaauinti
79.	1975m	0:31	42	11	Vapaauinti
80.	2000m	0:27	37	10	Vapaauinti
81.	2025m	0:26	34	8	Vapaauinti
82.	2050m	0:26	35	9	Vapaauinti
83.	2075m	0:22	29	7	Vapaauinti
84.	2100m	0:33	44	11	Vapaauinti
85.	2125m	0:28	37	9	Vapaauinti
86.	2150m	0:21	27	6	Rinta
87.	2175m	0:30	42	12	Vapaauinti
88.	2200m	0:20	26	6	Vapaauinti
89.	2225m	0:31	41	10	Vapaauinti
90.	2250m	0:23	30	7	Vapaauinti
91.	2275m	0:28	40	12	Vapaauinti
92.	2300m	0:50	68	18	Vapaauinti
93.	2325m	0:31	42	11	Vapaauinti
94.	2350m	0:23	30	7	Vapaauinti
95.	2375m	0:28	37	9	Vapaauinti

Syketiedot

160

bpm

keskiarvo Syke

169

bpm

maksimi Syke

574

kcal

Energia

TRIMP

3,2

Harjoitteluvaikutus

Tahtidata

1:45

/100m

keskiarvo Tahti

3,4

km/h

keskiarvo Nopeus

0,28

Aerobinen tehokkuus

Vyöhyke		Aika	Matka	Syke	Teho
Vyöhyke 1 … - 4:00/100m	0,0 %	-	-	-	-
Vyöhyke 2 4:00/100m - 3:30/100m	0,0 %	-	-	-	-
Vyöhyke 3 3:30/100m - 3:00/100m	2,0 %	0:50	0,02 km	-	-
Vyöhyke 4 3:00/100m - 2:30/100m	0,0 %	-	-	-	-
Vyöhyke 5 2:30/100m - 2:00/100m	24,3 %	10:09	0,48 km	-	-
Vyöhyke 6 2:00/100m - 1:30/100m	56,4 %	23:31	1,35 km	-	-
Vyöhyke 7 1:30/100m - …	17,3 %	7:13	0,53 km	-	-

Sekalaiset

25.01.2017

Päivämäärä

rpm

Iskuväli

821

Vetoja yhteensä

1,43

Iskun pituus

Swolf

Altaan mitta

Garmin Forerunner 920XT

Laite