Ogólnorozwojowy

Vista global

29:13

Temps

29:13

Temps transcorregut

102

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

133

bpm

màx. Freqüència cardíaca

136

kcal

Energia

TRIMP

Elevació

102

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

133

bpm

màx. Freqüència cardíaca

136

kcal

Energia

TRIMP

1,1

Resultat dels entrenaments

4,9

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Temps	Distància	Potència	Ritme
Strefa 1 <60 < 136 bpm / 70 %HRmax	100,0 %	29:15	-	-	-
Strefa 2 60-70 < 151 bpm / 77 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Strefa 3 70-80 < 165 bpm / 85 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Strefa 4 80-90 < 180 bpm / 92 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Strefa 5 >90 ≥ 181 bpm / 93 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

+0/-0

Pujada/Descens

01.03.2017

Data

Garmin Forerunner 230

Dispositiu