Ogólnorozwojowy

Overzicht

29:13

Tijd

29:13

Verstreken tijd

102

bpm

gem. Hartslag

133

bpm

max. Hartslag

136

kcal

Energie

TRIMP

Hoogtemeters

102

bpm

gem. Hartslag

133

bpm

max. Hartslag

136

kcal

Energie

TRIMP

1,1

Trainingseffect

4,9

ml/kg

Peak Epoc

Zone		Tijd	Afstand	Power	Tempo
Strefa 1 <60 < 136 bpm / 70 %HRmax	100,0 %	29:15	-	-	-
Strefa 2 60-70 < 151 bpm / 77 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Strefa 3 70-80 < 165 bpm / 85 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Strefa 4 80-90 < 180 bpm / 92 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Strefa 5 >90 ≥ 181 bpm / 93 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

+0/-0

Stijging/Descent

01.03.2017

Datum

Garmin Forerunner 230

Apparaat