RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Ogólnorozwojowy

Oversikt

29:13

Tid

29:13

Forløpt tid

102

bpm

gjsn. Puls

133

bpm

maks. Puls

136

kcal

Energi

11

TRIMP

-

m

Høydemeter

Pulsdata

102

bpm

gjsn. Puls

52

%

gjsn. Puls

133

bpm

maks. Puls

68

%

maks. Puls

136

kcal

Energi

11

TRIMP

1,1

Treningseffekt

4,9

ml/kg

Topp EPOC

Sone		Tid	Distanse	Kraft	Tempo
Strefa 1 <60 < 136 bpm / 70 %HRmax	100,0 %	29:15	-	-	-
Strefa 2 60-70 < 151 bpm / 77 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Strefa 3 70-80 < 165 bpm / 85 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Strefa 4 80-90 < 180 bpm / 92 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Strefa 5 >90 ≥ 181 bpm / 93 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Løype og elevasjonsdata

+0/-0

m

Stigning/Fall

Diverse

01.03.2017

Dato

Garmin Forerunner 230

Enheter

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team