RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Ogólnorozwojowy

Podgląd

29:13

Czas

29:13

Czas trwania

102

bpm

śr. Tętno

133

bpm

max. Tętno

136

kcal

Energia

11

TRIMP

-

m

Wysokość

Dane tętna

102

bpm

śr. Tętno

52

%

śr. Tętno

133

bpm

max. Tętno

68

%

max. Tętno

136

kcal

Energia

11

TRIMP

1,1

Efekt treningu

4,9

ml/kg

Szczyt EPOC

Strefa		Czas	Dystans	Moc	Tempo
Strefa 1 <60 < 136 bpm / 70 %HRmax	100,0 %	29:15	-	-	-
Strefa 2 60-70 < 151 bpm / 77 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Strefa 3 70-80 < 165 bpm / 85 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Strefa 4 80-90 < 180 bpm / 92 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Strefa 5 >90 ≥ 181 bpm / 93 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Dane dotyczące trasy i wysokości

+0/-0

m

Wspinanie/Zchodzenie

Różne

01.03.2017

Data

Garmin Forerunner 230

Urządzenie

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team