RUNALYZE Зарегистрироваться бесплатно Возможности

Ogólnorozwojowy

Обзор

29:13

Время

29:13

Общее время

102

bpm

сред. ЧСС

133

bpm

макс. ЧСС

136

kcal

Энергия

11

TRIMP

-

m

Высота

Данные пульса

102

bpm

сред. ЧСС

52

%

сред. ЧСС

133

bpm

макс. ЧСС

68

%

макс. ЧСС

136

kcal

Энергия

11

TRIMP

1,1

Эффект тренировки

4,9

ml/kg

Peak Epoc

Зона		Время	Дистанция	Мощность	Темп
Strefa 1 <60 < 136 bpm / 70 %HRmax	100,0 %	29:15	-	-	-
Strefa 2 60-70 < 151 bpm / 77 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Strefa 3 70-80 < 165 bpm / 85 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Strefa 4 80-90 < 180 bpm / 92 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Strefa 5 >90 ≥ 181 bpm / 93 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

+0/-0

m

Подъем/Спуск

Прочее

01.03.2017

Дата

Garmin Forerunner 230

Устройство

Рекламировать