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Ogólnorozwojowy

概览

29:13

Time

29:13

所用时间

102

bpm

平均心率

133

bpm

max. 心率

136

kcal

Energy

11

TRIMP

-

m

海拔

心率数据

102

bpm

平均心率

52

%

平均心率

133

bpm

max. 心率

68

%

max. 心率

136

kcal

Energy

11

TRIMP

1,1

培训效果

4,9

ml/kg

Peak Epoc

Zone		Time	距离	功率	配速
Strefa 1 <60 < 136 bpm / 70 %HRmax	100,0 %	29:15	-	-	-
Strefa 2 60-70 < 151 bpm / 77 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Strefa 3 70-80 < 165 bpm / 85 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Strefa 4 80-90 < 180 bpm / 92 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Strefa 5 >90 ≥ 181 bpm / 93 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

路线和海拔数据

+0/-0

m

Ascent/Descent

其它

01.03.2017

日期

Garmin Forerunner 230

设备

宣传

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