Kraulen

Yleisnäkymä

2,60

Matka

44:58

Aika

45:48

Kulunut aika

1:44

/100m

Tahti

158

bpm

keskiarvo Syke

168

bpm

maksimi Syke

591

kcal

Energia

TRIMP

Korkeusero

Kierrokset

	Matka	Aika	Tahti	erotus
1.	0,48 km	7:54	1:40/100m	+0:04/100m
2.	2,13 km	37:05	1:45/100m	-0:01/100m
	Average (total)		1:44/100m

Matka	Aika	Tahti
0,10km	1:38	1:45/100m
0,10km	1:37	1:41/100m
0,10km	1:43	1:41/100m
0,10km	1:43	1:52/100m
0,10km	1:38	1:36/100m
0,10km	1:47	1:41/100m
0,10km	1:45	1:45/100m
0,08km	1:15	1:46/100m
0,10km	1:42	1:43/100m
0,10km	1:45	1:48/100m
0,10km	1:42	1:45/100m
0,13km	2:05	1:39/100m
0,10km	1:44	1:40/100m
0,10km	1:48	1:47/100m
0,10km	1:47	1:49/100m
0,10km	1:42	1:41/100m
0,10km	1:46	1:48/100m
0,10km	1:47	1:52/100m
0,10km	1:47	1:47/100m
0,10km	1:44	1:45/100m
0,10km	1:47	1:47/100m
0,10km	1:42	1:45/100m
0,10km	1:53	1:49/100m
0,10km	1:48	1:55/100m
0,10km	1:48	1:55/100m
0,10km	1:43	1:45/100m

Radat

	Matka	Aika	Swolf	Vedot	Tyyppi
1.	25m	0:19	26	7	Vapaauinti
2.	50m	0:25	35	10	Vapaauinti
3.	75m	0:22	30	8	Vapaauinti
4.	100m	0:32	43	11	Vapaauinti
5.	125m	0:21	28	7	Vapaauinti
6.	150m	0:23	31	8	Vapaauinti
7.	175m	0:28	39	11	Vapaauinti
8.	200m	0:25	34	9	Vapaauinti
9.	225m	0:27	37	10	Vapaauinti
10.	250m	0:25	34	9	Vapaauinti
11.	275m	0:24	31	7	Vapaauinti
12.	300m	0:27	37	10	Vapaauinti
13.	325m	0:19	25	6	Vapaauinti
14.	350m	0:30	40	10	Vapaauinti
15.	375m	0:27	37	10	Vapaauinti
16.	400m	0:27	37	10	Vapaauinti
17.	425m	0:26	35	9	Vapaauinti
18.	450m	0:24	32	8	Vapaauinti
19.	475m	0:25	33	8	Vapaauinti
20.	500m	0:23	31	8	Vapaauinti
21.	525m	0:31	42	11	Vapaauinti
22.	550m	0:24	31	7	Vapaauinti
23.	575m	0:27	38	11	Vapaauinti
24.	600m	0:25	32	7	Vapaauinti
25.	625m	0:26	35	9	Vapaauinti
26.	650m	0:29	39	10	Vapaauinti
27.	675m	0:25	34	9	Vapaauinti
28.	700m	0:25	33	8	Vapaauinti
29.	725m	0:22	30	8	Vapaauinti
30.	750m	0:22	30	8	Vapaauinti
31.	775m	0:31	41	10	Vapaauinti
32.	800m	0:25	33	8	Vapaauinti
33.	825m	0:20	27	7	Vapaauinti
34.	850m	0:29	38	9	Vapaauinti
35.	875m	0:28	38	10	Vapaauinti
36.	900m	0:24	32	8	Vapaauinti
37.	925m	0:23	31	8	Vapaauinti
38.	950m	0:26	35	9	Vapaauinti
39.	975m	0:32	43	11	Vapaauinti
40.	1000m	0:23	31	8	Vapaauinti
41.	1025m	0:24	33	9	Vapaauinti
42.	1050m	0:27	37	10	Vapaauinti
43.	1075m	0:28	39	11	Vapaauinti
44.	1100m	0:26	36	10	Vapaauinti
45.	1125m	0:27	35	8	Vapaauinti
46.	1150m	0:18	24	6	Vapaauinti
47.	1175m	0:30	40	10	Vapaauinti
48.	1200m	0:24	32	8	Vapaauinti
49.	1225m	0:29	40	11	Vapaauinti
50.	1250m	0:28	37	9	Vapaauinti
51.	1275m	0:26	34	8	Vapaauinti
52.	1300m	0:21	28	7	Vapaauinti
53.	1325m	0:28	38	10	Vapaauinti
54.	1350m	0:25	34	9	Vapaauinti
55.	1375m	0:26	35	9	Vapaauinti
56.	1400m	0:29	38	9	Vapaauinti
57.	1425m	0:25	34	9	Vapaauinti
58.	1450m	0:25	33	8	Vapaauinti
59.	1475m	0:27	36	9	Vapaauinti
60.	1500m	0:30	41	11	Vapaauinti
61.	1525m	0:26	35	9	Vapaauinti
62.	1550m	0:21	28	7	Vapaauinti
63.	1575m	0:27	36	9	Vapaauinti
64.	1600m	0:28	37	9	Vapaauinti
65.	1625m	0:25	33	8	Vapaauinti
66.	1650m	0:26	35	9	Vapaauinti
67.	1675m	0:26	35	9	Vapaauinti
68.	1700m	0:29	40	11	Vapaauinti
69.	1725m	0:23	31	8	Vapaauinti
70.	1750m	0:34	46	12	Vapaauinti
71.	1775m	0:20	27	7	Vapaauinti
72.	1800m	0:30	41	11	Vapaauinti
73.	1825m	0:27	37	10	Vapaauinti
74.	1850m	0:22	29	7	Vapaauinti
75.	1875m	0:30	41	11	Vapaauinti
76.	1900m	0:28	37	9	Vapaauinti
77.	1925m	0:25	33	8	Vapaauinti
78.	1950m	0:24	32	8	Vapaauinti
79.	1975m	0:31	43	12	Vapaauinti
80.	2000m	0:24	32	8	Vapaauinti
81.	2025m	0:27	36	9	Vapaauinti
82.	2050m	0:27	35	8	Vapaauinti
83.	2075m	0:27	37	10	Vapaauinti
84.	2100m	0:26	35	9	Vapaauinti
85.	2125m	0:23	31	8	Vapaauinti
86.	2150m	0:29	38	9	Vapaauinti
87.	2175m	0:23	31	8	Vapaauinti
88.	2200m	0:27	36	9	Vapaauinti
89.	2225m	0:31	43	12	Vapaauinti
90.	2250m	0:26	34	8	Vapaauinti
91.	2275m	0:24	32	8	Vapaauinti
92.	2300m	0:32	44	12	Vapaauinti
93.	2325m	0:22	29	7	Vapaauinti
94.	2350m	0:28	38	10	Vapaauinti
95.	2375m	0:25	34	9	Vapaauinti
96.	2400m	0:33	44	11	Vapaauinti
97.	2425m	0:22	29	7	Vapaauinti
98.	2450m	0:28	37	9	Vapaauinti
99.	2475m	0:28	37	9	Vapaauinti
100.	2500m	0:30	42	12	Vapaauinti
101.	2525m	0:24	33	9	Vapaauinti
102.	2550m	0:25	35	10	Vapaauinti
103.	2575m	0:26	35	9	Vapaauinti
104.	2600m	0:28	37	9	Vapaauinti

Syketiedot

158

bpm

keskiarvo Syke

168

bpm

maksimi Syke

591

kcal

Energia

TRIMP

3,0

Harjoitteluvaikutus

Tahtidata

1:44

/100m

keskiarvo Tahti

3,5

km/h

keskiarvo Nopeus

0,29

Aerobinen tehokkuus

Vyöhyke		Aika	Matka	Syke	Teho
Vyöhyke 1 … - 4:00/100m	0,0 %	-	-	-	-
Vyöhyke 2 4:00/100m - 3:30/100m	0,0 %	-	-	-	-
Vyöhyke 3 3:30/100m - 3:00/100m	0,0 %	-	-	-	-
Vyöhyke 4 3:00/100m - 2:30/100m	0,0 %	-	-	-	-
Vyöhyke 5 2:30/100m - 2:00/100m	10,6 %	4:47	0,23 km	-	-
Vyöhyke 6 2:00/100m - 1:30/100m	78,6 %	35:28	2,03 km	-	-
Vyöhyke 7 1:30/100m - …	10,8 %	4:51	0,35 km	-	-

Sekalaiset

24.05.2017

Päivämäärä

rpm

Iskuväli

936

Vetoja yhteensä

1,38

Iskun pituus

Swolf

Altaan mitta

Garmin Forerunner 920XT

Laite