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ElliptiGo (outdoor)

Composite data

54,76

km

Distance

2:43:56

Time

20,0

km/h

avg. Speed

3:00

/km

avg. Pace

0,00

%

avg. Gradient

Elevation data were corrected.

Zone		Time	Distance	Heart rate	Power
Zone 1 … - 14,9 km/h	27,5 %	47:08	6,49 km	-	-
Zone 2 15,0 km/h - 20,0 km/h	20,3 %	34:48	10,11 km	-	-
Zone 3 20,0 km/h - 24,8 km/h	29,7 %	50:54	19,28 km	-	-
Zone 4 25,0 km/h - 30,0 km/h	16,4 %	28:14	12,69 km	-	-
Zone 5 30,0 km/h - 35,3 km/h	4,0 %	6:51	3,67 km	-	-
Zone 6 35,6 km/h - 40,0 km/h	1,3 %	2:10	1,36 km	-	-
Zone 7 40,0 km/h - …	0,9 %	1:34	1,17 km	-	-

Laps

Distance	Time	Pace	elev.
0,99km	3:51	15,5km/h	+8/-0
1,00km	2:09	28,0km/h	+12/-18
0,99km	2:20	25,5km/h	+0/-24
1,01km	1:54	31,7km/h	+4/-16
1,00km	2:00	30,0km/h	+2/-25
1,00km	3:34	16,8km/h	+27/-5
1,00km	3:20	17,9km/h	+0/-28
1,00km	2:25	24,7km/h	+35/-48
1,00km	4:05	14,7km/h	+23/-15
1,00km	3:02	19,7km/h	+30/-27
1,00km	5:02	11,9km/h	+39/-8
1,00km	9:35	6,2km/h	+0/-2
1,00km	2:43	22,2km/h	+1/-8
1,00km	2:37	22,9km/h	+4/-0
1,00km	2:29	24,2km/h	+10/-23
1,00km	2:41	22,4km/h	+18/-14
1,00km	2:49	21,3km/h	+9/-19
1,00km	2:52	21,0km/h	+9/-0
0,99km	2:08	28,0km/h	+0/-14
1,00km	1:44	34,6km/h	+0/-48
1,01km	4:03	14,8km/h	+17/-63
1,00km	2:48	21,4km/h	+14/-38
1,00km	2:31	24,0km/h	+4/-6
1,00km	2:30	23,9km/h	+0/-1
1,00km	2:24	24,9km/h	+0/-2
1,00km	2:22	25,4km/h	+4/-5
1,00km	2:20	25,7km/h	+4/-0
1,00km	2:19	26,0km/h	+6/-9
1,00km	2:25	24,8km/h	+8/-8
1,00km	2:53	20,8km/h	+8/-8
1,00km	3:15	18,4km/h	+21/-11
1,00km	3:13	18,7km/h	+4/-4
1,00km	2:51	21,0km/h	+4/-2
1,00km	2:27	24,4km/h	+10/-6
1,00km	2:28	24,4km/h	+5/-13
1,00km	3:00	20,0km/h	+1/-4
1,00km	2:30	24,0km/h	+1/-0
1,00km	2:38	22,8km/h	+0/-2
1,00km	3:47	15,8km/h	+4/-2
1,00km	4:47	12,6km/h	+10/-4
1,00km	2:37	22,9km/h	+10/-10
1,00km	3:21	17,9km/h	+16/-8
1,00km	3:03	19,7km/h	+34/-17
1,00km	3:03	19,7km/h	+16/-20
1,00km	2:46	21,6km/h	+25/-8
1,00km	3:04	19,7km/h	+15/-23
1,00km	2:42	22,2km/h	+23/-14
1,00km	3:10	18,9km/h	+24/-9
1,00km	3:44	16,1km/h	+42/-14
1,00km	6:48	8,8km/h	+44/-0
1,00km	4:29	13,4km/h	+33/-0
1,00km	3:16	18,4km/h	+13/-0
1,00km	3:49	15,6km/h	+23/-10
1,00km	3:14	18,6km/h	+19/-10
0,77km	1:42	27,0km/h	+0/-10

Miscellaneous

09.09.2023

Date

sunny

Weather condition

24

°C

Temperature

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Source of weather data: Weather

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