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Dauerlauf

Visión general

6,81
km
Distancia
27:49
Tiempo
28:45
Tiempo transcurrido
4:05
/km
Ritmo
517
kcal
Energía
39
 TRIMP
-
m
Altitud

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo diferencia
1. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:08/km
2. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:08/km
3. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:04/km
4. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:05/km
5. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:01/km
6. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:01/km
7. 0,81 km 3:28 4:17/km -0:12/km
Average (total) 4:05/km

Dato de ritmo

4:05
/km
promedio Ritmo
14,7
km/h
promedio Velocidad
4:04
/km
 promedio GAP
1,01 / 4:04
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:03
/km
 VI / xGAP

Ruta y datos de elevación

6,81
km
Distancia
0,0
Puntuación de escalada
12
%
 Porcentaje de subida
0,00
%
promedio Gradiente
6,81
km
Km-effort

Dinámicas de carrera

164
spm
Cadencia (Carrera)
1,49
m
Longitud de zancada
4562
Pasos totales

Misceláneo

28.07.2017
Fecha
despejado
Condiciones climáticas
14
°C
Temperatura
14
km/h
Velocidad del viento
S / 197
°
Dirección del viento
14
°C
Temperatura percibida
Kalenji Kiprun Race
Laufschuhe
Garmin Forerunner 920XT
Dispositivo

Fuente de datos de clima: Powered by Dark Sky

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