Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Tempodauerlauf: 5km@5:30 / 5km@3:54 / 5km@5:30

Yleisnäkymä

15,03
km
Matka
1:14:46
Aika
1:15:27
Kulunut aika
4:58
/km
Tahti
1 159
kcal
Energia
167
 TRIMP
30
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 0,01 km 0:03 10:00/km -5:02/km
2. 1,00 km 5:38 5:38/km -0:40/km
3. 1,00 km 5:33 5:33/km -0:35/km
4. 1,00 km 5:34 5:34/km -0:36/km
5. 1,00 km 5:33 5:33/km -0:35/km
6. 1,00 km 5:37 5:37/km -0:39/km
7. 1,00 km 3:55 3:55/km +1:03/km
8. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:57/km
9. 1,00 km 3:49 3:49/km +1:09/km
10. 1,00 km 3:55 3:55/km +1:03/km
11. 1,00 km 3:50 3:50/km +1:08/km
12. 1,00 km 5:30 5:30/km -0:32/km
13. 1,00 km 5:29 5:29/km -0:31/km
14. 1,00 km 5:32 5:32/km -0:34/km
15. 1,00 km 5:20 5:20/km -0:22/km
16. 1,00 km 5:19 5:19/km -0:21/km
17. 0,02 km 0:08 5:33/km -0:35/km
Average (total) 4:58/km

Tahtidata

4:58
/km
keskiarvo Tahti
12,1
km/h
keskiarvo Nopeus
4:58
/km
 keskiarvo GAP
1,07 / 4:38
/km
 VI / xPace
1,07 / 4:39
/km
 VI / xGAP

Reitti- ja korkeustiedot

15,03
km
Matka
+30/-31
m
Nousumetrit/Descent
0,0
Kiipeämispistemäärä
3
%
 Prosenttia mäkistä
0,41
%
keskiarvo Kaltevuus
15,33
km
Km-effort

Kiipeilypistemääränäkymä

Korkeusmuutostiedot korjattiin.

Juoksudynamiikka

158
spm
Trittinopeus (juoksu)
1,27
m
Askelpituus
11813
Vaiheet yhteensä

Sekalaiset

03.09.2017
Päivämäärä
12:20
Aika päivästä
puolipilvinen
Sääolot
18
°C
Lämpötila
11
°C
Dew Point
4
km/h
Tuulen nopeus
LU / 333
°
Tuulen suunta
62
%
Kosteus
1018
hpa
Paine
18
°C
Tuulen purevuuskerroin
17
°C
Lämpöindeksi
Salming Speed 2014
Schuhe
Garmin Forerunner 235
Laite

Säädatan lähde: Powered by Dark Sky

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google