Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Tempodauerlauf: 5km@5:30 / 5km@3:54 / 5km@5:30

Áttekintés

15,03
km
Távolság
1:14:46
Idő
1:15:27
Eltelt idő
4:58
/km
Tempó
1 159
kcal
Energia
167
 TRIMP
30
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 0,01 km 0:03 10:00/km -5:02/km
2. 1,00 km 5:38 5:38/km -0:40/km
3. 1,00 km 5:33 5:33/km -0:35/km
4. 1,00 km 5:34 5:34/km -0:36/km
5. 1,00 km 5:33 5:33/km -0:35/km
6. 1,00 km 5:37 5:37/km -0:39/km
7. 1,00 km 3:55 3:55/km +1:03/km
8. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:57/km
9. 1,00 km 3:49 3:49/km +1:09/km
10. 1,00 km 3:55 3:55/km +1:03/km
11. 1,00 km 3:50 3:50/km +1:08/km
12. 1,00 km 5:30 5:30/km -0:32/km
13. 1,00 km 5:29 5:29/km -0:31/km
14. 1,00 km 5:32 5:32/km -0:34/km
15. 1,00 km 5:20 5:20/km -0:22/km
16. 1,00 km 5:19 5:19/km -0:21/km
17. 0,02 km 0:08 5:33/km -0:35/km
Average (total) 4:58/km

Pace data

4:58
/km
átl. Tempó
12,1
km/h
átl. Sebesség
4:58
/km
 átl. GAP
1,07 / 4:38
/km
 VI / xPace
1,07 / 4:39
/km
 VI / xGAP

Course and elevation data

15,03
km
Távolság
+30/-31
m
Emelkedés/Lejtés
0,0
Climb Score
3
%
 Percentage hilly
0,41
%
átl. Lejtés
15,33
km
Km-effort

Climb Score view

A magasságadatok korrigálva.

Running Dynamics

158
spm
Cadence (Running)
1,27
m
Lépéshossz
11813
Total steps

Egyéb információ

03.09.2017
Dátum
12:20
Időpont
derűs
Időjárás
18
°C
Hőmérséklet
11
°C
Dew Point
4
km/h
Szélsebesség
ÉNy / 333
°
Szélirány
62
%
Páratartalom
1018
hpa
Légnyomás
18
°C
Hőérzet
17
°C
Heat index
Salming Speed 2014
Schuhe
Garmin Forerunner 235
Eszköz

Az időjárás adat forrása: Powered by Dark Sky

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal