免费注册  Features

Tempodauerlauf: 5km@5:30 / 5km@3:54 / 5km@5:30

概览

15,03
km
距离
1:14:46
Time
1:15:27
所用时间
4:58
/km
配速
1 159
kcal
Energy
167
 TRIMP
30
m
海拔

分圈

距离 Time 配速 diff
1. 0,01 km 0:03 10:00/km -5:02/km
2. 1,00 km 5:38 5:38/km -0:40/km
3. 1,00 km 5:33 5:33/km -0:35/km
4. 1,00 km 5:34 5:34/km -0:36/km
5. 1,00 km 5:33 5:33/km -0:35/km
6. 1,00 km 5:37 5:37/km -0:39/km
7. 1,00 km 3:55 3:55/km +1:03/km
8. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:57/km
9. 1,00 km 3:49 3:49/km +1:09/km
10. 1,00 km 3:55 3:55/km +1:03/km
11. 1,00 km 3:50 3:50/km +1:08/km
12. 1,00 km 5:30 5:30/km -0:32/km
13. 1,00 km 5:29 5:29/km -0:31/km
14. 1,00 km 5:32 5:32/km -0:34/km
15. 1,00 km 5:20 5:20/km -0:22/km
16. 1,00 km 5:19 5:19/km -0:21/km
17. 0,02 km 0:08 5:33/km -0:35/km
Average (total) 4:58/km

Pace data

4:58
/km
平均 配速
12,1
km/h
平均 Speed
4:58
/km
 平均 GAP
1,07 / 4:38
/km
 VI / xPace
1,07 / 4:39
/km
 VI / xGAP

路线和海拔数据

15,03
km
距离
+30/-31
m
Ascent/Descent
0,0
Climb Score
3
%
 丘陵百分比
0,41
%
平均 梯度
15,33
km
Km-effort

爬坡得分视图

高程数据已校正。

运行动力

158
spm
步频(跑步)
1,27
m
步幅
11813
步骤总数

其它

03.09.2017
日期
12:20
时间
fair
天气状况
18
°C
温度
11
°C
Dew Point
4
km/h
Wind speed
NW / 333
°
风向
62
%
Humidity
1018
hpa
Pressure
18
°C
风寒系数
17
°C
Heat index
Salming Speed 2014
Schuhe
Garmin Forerunner 235
设备

Source of weather data: Powered by Dark Sky

宣传

Glossary  ·  帮助和支持  ·  论坛  ·  博客  ·  隐私声明  ·  使用条款  ·  法律声明 © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities 使用电子邮件注册 或使用 Facebook Google Google