Registrer deg gratis  Egenskaper

Wettkampf

Oversikt

17,20
km
Distanse
1:07:51
Tid
1:07:51
Forløpt tid
3:57
/km
Tempo
950
kcal
Energi
224
 TRIMP
-
m
Høydemeter

Runder

Distanse Tid Tempo forskjell
1. 1,00 km 3:42 3:42/km +0:18/km
2. 1,00 km 3:51 3:51/km +0:09/km
3. 1,00 km 3:51 3:51/km +0:09/km
4. 1,00 km 3:55 3:55/km +0:05/km
5. 1,00 km 3:49 3:49/km +0:11/km
6. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:03/km
7. 1,00 km 4:00 4:00/km -0:00/km
8. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:03/km
9. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:05/km
10. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:01/km
11. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:06/km
12. 1,00 km 4:01 4:01/km -0:01/km
13. 1,00 km 4:22 4:22/km -0:22/km
14. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:03/km
15. 1,00 km 4:40 4:40/km -0:40/km
16. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:03/km
17. 0,98 km 3:31 3:35/km +0:25/km
Average (total) 4:00/km
 
1./2. halvdel
8,49 km 33:04 3:54/km +0:06/km
8,47 km 34:42 4:06/km -0:06/km

Tempodata

3:57
/km
gjsn. Tempo
15,2
km/h
gjsn. Hastighet
3:59
/km
 gjsn. GAP
1,01 / 3:53
/km
 VI / xPace
1,02 / 3:54
/km
 VI / xGAP

Løype og elevasjonsdata

17,20
km
Distanse
0,2
Klatrepoeng
22
%
 Prosentvis kupert
0,00
%
gjsn. Stigningsgrad
17,20
km
Km-effort

Løpsdynamikk

164
spm
Cadence (Running)
1,55
m
Steglengde
11127
Total steps

Diverse

17.09.2017
Dato
lettskyet
Værforhold
11
°C
Temperatur
6
km/h
Vindhastighet
S / 172
°
Vindretning
11
°C
Vind-avkjølingsfaktor
Kalenji Kiprun Race
Laufschuhe
Garmin Forerunner 920XT
Enheter

Konkurranseresultater Bordesholmer Seelauf

  • Offisiell distanse: 17,2 km
  • Offisiell tid: 1:07:40
  • Effektiv VO2max: 55,07
  • Aldersklasse: 69,35 %
  • Plassering totalt: 6. of 190
  • Plassering aldersgruppe: 3. of 9
  • Plassering kjønn: 6. of 139

Kilde for værdata: Powered by Dark Sky

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google