Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

Wettkampf

Podgląd

17,20
km
Dystans
1:07:51
Czas
1:07:51
Czas trwania
3:57
/km
Tempo
950
kcal
Energia
224
 TRIMP
-
m
Wysokość

Okrążenia

Dystans Czas Tempo różnica
1. 1,00 km 3:42 3:42/km +0:18/km
2. 1,00 km 3:51 3:51/km +0:09/km
3. 1,00 km 3:51 3:51/km +0:09/km
4. 1,00 km 3:55 3:55/km +0:05/km
5. 1,00 km 3:49 3:49/km +0:11/km
6. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:03/km
7. 1,00 km 4:00 4:00/km -0:00/km
8. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:03/km
9. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:05/km
10. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:01/km
11. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:06/km
12. 1,00 km 4:01 4:01/km -0:01/km
13. 1,00 km 4:22 4:22/km -0:22/km
14. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:03/km
15. 1,00 km 4:40 4:40/km -0:40/km
16. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:03/km
17. 0,98 km 3:31 3:35/km +0:25/km
Average (total) 4:00/km
 
1/2 połowa
8,49 km 33:04 3:54/km +0:06/km
8,47 km 34:42 4:06/km -0:06/km

Dane dotyczące tempa

3:57
/km
śr. Tempo
15,2
km/h
śr. Prędkość
3:59
/km
 śr. GAP
1,01 / 3:53
/km
 VI / xPace
1,02 / 3:54
/km
 VI / xGAP

Dane dotyczące trasy i wysokości

17,20
km
Dystans
0,2
Ocena wspinaczki
22
%
 Procent pagórkowatości
0,00
%
śr. Nachylenie
17,20
km
Km-effort

Dynamika biegu

164
spm
Kadencja (bieg)
1,55
m
Długość kroku
11127
Całkowita liczba kroków

Różne

17.09.2017
Data
ładna
Pogoda
11
°C
Temperatura
6
km/h
Prędkość wiatru
S / 172
°
Kierunek wiatru
11
°C
Temperatura odczuwalna
Kalenji Kiprun Race
Laufschuhe
Garmin Forerunner 920XT
Urządzenie

Wynik zawodów Bordesholmer Seelauf

  • Oficjalny dystans: 17,2 km
  • Oficjalny czas: 1:07:40
  • Efektywny VO2max: 55,07
  • Ocena względem wieku: 69,35 %
  • Miejsce ogólnie: 6. of 190
  • Miejsce w grupie wiekowej: 3. of 9
  • Miejsce (płeć): 6. of 139

Źródło danych pogodowych: Powered by Dark Sky

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google