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Wettkampf

概览

17,20
km
距离
1:07:51
Time
1:07:51
所用时间
3:57
/km
配速
950
kcal
Energy
224
 TRIMP
-
m
海拔

分圈

距离 Time 配速 diff
1. 1,00 km 3:42 3:42/km +0:18/km
2. 1,00 km 3:51 3:51/km +0:09/km
3. 1,00 km 3:51 3:51/km +0:09/km
4. 1,00 km 3:55 3:55/km +0:05/km
5. 1,00 km 3:49 3:49/km +0:11/km
6. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:03/km
7. 1,00 km 4:00 4:00/km -0:00/km
8. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:03/km
9. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:05/km
10. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:01/km
11. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:06/km
12. 1,00 km 4:01 4:01/km -0:01/km
13. 1,00 km 4:22 4:22/km -0:22/km
14. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:03/km
15. 1,00 km 4:40 4:40/km -0:40/km
16. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:03/km
17. 0,98 km 3:31 3:35/km +0:25/km
Average (total) 4:00/km
 
上半场/下半场
8,49 km 33:04 3:54/km +0:06/km
8,47 km 34:42 4:06/km -0:06/km

Pace data

3:57
/km
平均 配速
15,2
km/h
平均 Speed
3:59
/km
 平均 GAP
1,01 / 3:53
/km
 VI / xPace
1,02 / 3:54
/km
 VI / xGAP

路线和海拔数据

17,20
km
距离
0,2
Climb Score
22
%
 丘陵百分比
0,00
%
平均 梯度
17,20
km
Km-effort

运行动力

164
spm
步频(跑步)
1,55
m
步幅
11127
步骤总数

其它

17.09.2017
日期
fair
天气状况
11
°C
温度
6
km/h
Wind speed
S / 172
°
风向
11
°C
风寒系数
Kalenji Kiprun Race
Laufschuhe
Garmin Forerunner 920XT
设备

竞赛成绩 Bordesholmer Seelauf

  • 官方距离: 17,2 km
  • 正式时间: 1:07:40
  • 有效VO2max: 55,07
  • 年龄等级: 69,35 %
  • 总名次: 6. of 190
  • 名次 年龄组: 3. of 9
  • 地点 性别: 6. of 139

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