Registreu-vos gratuïtament  Funcionalitats

Dauerlauf

Vista global

10,00
km
Distància
40:42
Temps
43:35
Temps transcorregut
4:04
/km
Ritme
761
kcal
Energia
57
 TRIMP
-
m
Elevació

Voltes

Distància Temps Ritme dif.
1. 1,00 km 3:51 3:51/km +0:13/km
2. 1,00 km 3:54 3:54/km +0:10/km
3. 1,00 km 3:53 3:53/km +0:11/km
4. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:06/km
5. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:03/km
6. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:07/km
7. 1,00 km 4:23 4:23/km -0:19/km
8. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:08/km
9. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:02/km
10. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:03/km
Average (total) 4:04/km

Ritme

4:04
/km
mitjana Ritme
14,7
km/h
mitjana Velocitat
4:02
/km
 mitjana GAP
1,00 / 4:03
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:01
/km
 VI / xGAP

Ruta i elevació

10,00
km
Distància
0,0
Índex de pujada
10
%
 Percentatge muntanyós
0,00
%
mitjana Variació
10,00
km
Km-effort

Exercicis de córrer

164
spm
Cadence (Running)
1,50
m
Gambada
6675
Total steps

Diversos

14.09.2017
Data
plugims
Condicions atmosfèriques
13
°C
Temperatura
24
km/h
Velocitat del vent
SO / 247
°
Direcció del vent
13
°C
Sensació tèrmica
Garmin Forerunner 920XT
Dispositiu

Font de dades meteorològiques: Powered by Dark Sky

Anuncieu-vos

Glossary  ·  Ajuda i assistència  ·  Fòrum  ·  Bloc  ·  Declaració de privadesa  ·  Condicions d'ús  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registreu-vos amb correu electrònic o entreu amb Facebook Google Google