Registreu-vos gratuïtament  Funcionalitats

Dauerlauf

Vista global

10,01
km
Distància
41:29
Temps
42:43
Temps transcorregut
4:09
/km
Ritme
769
kcal
Energia
58
 TRIMP
-
m
Elevació

Voltes

Distància Temps Ritme dif.
1. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:12/km
2. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:10/km
3. 1,00 km 4:08 4:08/km +0:01/km
4. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:02/km
5. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:03/km
6. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:13/km
7. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:04/km
8. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:02/km
9. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:08/km
10. 1,00 km 4:39 4:39/km -0:30/km
11. 0,01 km 0:02 5:33/km -1:25/km
Average (total) 4:09/km

Ritme

4:09
/km
mitjana Ritme
14,5
km/h
mitjana Velocitat
4:08
/km
 mitjana GAP
1,01 / 4:06
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:07
/km
 VI / xGAP

Ruta i elevació

10,01
km
Distància
0,0
Índex de pujada
13
%
 Percentatge muntanyós
0,00
%
mitjana Variació
10,01
km
Km-effort

Exercicis de córrer

162
spm
Cadence (Running)
1,49
m
Gambada
6720
Total steps

Diversos

21.09.2017
Data
variable
Condicions atmosfèriques
12
°C
Temperatura
8
km/h
Velocitat del vent
S / 170
°
Direcció del vent
12
°C
Sensació tèrmica
Garmin Forerunner 920XT
Dispositiu

Font de dades meteorològiques: openweathermap.org

Anuncieu-vos

Glossary  ·  Ajuda i assistència  ·  Fòrum  ·  Bloc  ·  Declaració de privadesa  ·  Condicions d'ús  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registreu-vos amb correu electrònic o entreu amb Facebook Google Google