Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf

Áttekintés

12,01
km
Távolság
48:16
Idő
50:20
Eltelt idő
4:01
/km
Tempó
904
kcal
Energia
68
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:04/km
2. 1,00 km 4:02 4:02/km -0:01/km
3. 1,00 km 3:55 3:55/km +0:06/km
4. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:05/km
5. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:02/km
6. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:05/km
7. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:13/km
8. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:01/km
9. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:05/km
10. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:00/km
11. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:03/km
12. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:08/km
13. 0,01 km 0:03 4:33/km -0:32/km
Average (total) 4:01/km

Pace data

4:01
/km
átl. Tempó
14,9
km/h
átl. Sebesség
4:01
/km
 átl. GAP
1,00 / 4:00
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:00
/km
 VI / xGAP

Course and elevation data

12,01
km
Távolság
0,0
Climb Score
4
%
 Percentage hilly
0,00
%
átl. Lejtés
12,01
km
Km-effort

Running Dynamics

166
spm
Cadence (Running)
1,50
m
Lépéshossz
8012
Total steps

Egyéb információ

01.10.2017
Dátum
derűs
Időjárás
15
°C
Hőmérséklet
8
km/h
Szélsebesség
DNy / 228
°
Szélirány
15
°C
Hőérzet
Asics Gel-DS Racer 10
Laufschuhe
Garmin Forerunner 920XT
Eszköz

Az időjárás adat forrása: Powered by Dark Sky

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal