Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Langer Lauf

Yleisnäkymä

18,56
km
Matka
1:38:17
Aika
5:18
/km
Tahti
150
bpm
keskiarvo Syke
160
bpm
maksimi Syke
1 441
kcal
Energia
53,04
 VO2max
201
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti bpm
0,99km 4:44 4:47/km 134bpm
1,00km 5:04 5:03/km 144bpm
1,01km 5:17 5:16/km 146bpm
1,00km 5:16 5:17/km 149bpm
1,00km 5:18 5:18/km 148bpm
1,00km 5:23 5:22/km 150bpm
1,00km 5:39 5:38/km 155bpm
1,00km 5:21 5:22/km 150bpm
1,00km 5:27 5:27/km 151bpm
1,00km 5:11 5:12/km 154bpm
1,00km 5:18 5:18/km 156bpm
1,00km 5:14 5:13/km 153bpm
1,00km 5:18 5:19/km 152bpm
1,00km 5:22 5:22/km 152bpm
1,00km 5:13 5:13/km 152bpm
1,00km 5:12 5:13/km 150bpm
1,00km 5:33 5:34/km 150bpm
1,00km 5:23 5:23/km 152bpm
0,56km 3:04 5:28/km 155bpm

Syketiedot

150
bpm
keskiarvo Syke
75
%
keskiarvo Syke
160
bpm
maksimi Syke
80
%
maksimi Syke
1 441
kcal
Energia
201
 TRIMP
+3,7
%
 Pa:Hr
31,2
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

5:18
/km
keskiarvo Tahti
11,3
km/h
keskiarvo Nopeus
53,04
Efektiivinen VO2max
1,01 / 5:15
/km
 VI / xPace
0,99
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

18,56
km
Matka
+0/-0
m
Nousumetrit/Descent
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
18,56
km
Km-effort

Sekalaiset

24.02.2013
Päivämäärä
pilvinen
Sääolot
3
°C
Lämpötila
Wave Rider 13
Laufschuhe
Langarmshirt, T-Shirt, Singlet, Jacke, Handschuhe, Muetze
Kleidung

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google