Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Langer Lauf

Áttekintés

18,56
km
Távolság
1:38:17
Idő
5:18
/km
Tempó
150
bpm
átl. Pulzus
160
bpm
max. Pulzus
1 441
kcal
Energia
53,04
 VO2max
201
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó bpm
0,99km 4:44 4:47/km 134bpm
1,00km 5:04 5:03/km 144bpm
1,01km 5:17 5:16/km 146bpm
1,00km 5:16 5:17/km 149bpm
1,00km 5:18 5:18/km 148bpm
1,00km 5:23 5:22/km 150bpm
1,00km 5:39 5:38/km 155bpm
1,00km 5:21 5:22/km 150bpm
1,00km 5:27 5:27/km 151bpm
1,00km 5:11 5:12/km 154bpm
1,00km 5:18 5:18/km 156bpm
1,00km 5:14 5:13/km 153bpm
1,00km 5:18 5:19/km 152bpm
1,00km 5:22 5:22/km 152bpm
1,00km 5:13 5:13/km 152bpm
1,00km 5:12 5:13/km 150bpm
1,00km 5:33 5:34/km 150bpm
1,00km 5:23 5:23/km 152bpm
0,56km 3:04 5:28/km 155bpm

Szívritmus adat

150
bpm
átl. Pulzus
75
%
átl. Pulzus
160
bpm
max. Pulzus
80
%
max. Pulzus
1 441
kcal
Energia
201
 TRIMP
+3,7
%
 Pa:Hr
31,2
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

5:18
/km
átl. Tempó
11,3
km/h
átl. Sebesség
53,04
Effektív 
1,01 / 5:15
/km
 VI / xPace
0,99
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

18,56
km
Távolság
+0/-0
m
Emelkedés/Lejtés
0,00
%
átl. Lejtés
18,56
km
Km-effort

Egyéb információ

24.02.2013
Dátum
felhős
Időjárás
3
°C
Hőmérséklet
Wave Rider 13
Laufschuhe
Langarmshirt, T-Shirt, Singlet, Jacke, Handschuhe, Muetze
Kleidung

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal