Activiteitsweergave EMCotrina
 Gratis aanmelden  Kenmerken

L'Oreal: Runmeter-Run-20171009-0839.gpx

Overzicht

7,53
km
Afstand
47:42
Tijd
47:42
Verstreken tijd
6:20
/km
Tempo
149
bpm
gem. Hartslag
186
bpm
max. Hartslag
700
kcal
Energie
35,43
 VO2max
134
 TRIMP
41
m
Hoogtemeters
Berekende ronden

Ronden

Afstand Tijd Tempo bpm Hgt.
1,00km 6:39 6:40/km 174bpm +0/-4
1,00km 6:35 6:35/km 141bpm +9/-8
1,00km 6:00 5:59/km 156bpm +9/-8
1,00km 5:37 5:37/km 161bpm +7/-8
1,00km 6:14 6:14/km 142bpm +4/-5
1,00km 6:38 6:37/km 139bpm +0/-0
1,00km 6:26 6:25/km 137bpm +12/-11
0,53km 3:33 6:39/km 136bpm +5/-0
HartslagHartslagzones Alle

Hartslaggegevens

149
bpm
gem. Hartslag
87
%
gem. Hartslag
186
bpm
max. Hartslag
109
%
max. Hartslag
700
kcal
Energie
134
 TRIMP
-11,2
%
 Pa:Hr
79,6
ml/kg
 Peak Epoc
TempoTempozones Alle

Tempo

6:20
/km
gem. Tempo
9,5
km/h
gem. Snelheid
6:19
/km
 gem. GAP
35,43
Effectieve VO2max
1,01 / 6:17
/km
 VI / xPace
1,01 / 6:14
/km
 VI / xGAP
0,83
 Aerobe Efficiëntie

Route en hoogte informatie

7,53
km
Afstand
+41/-39
m
Stijging/Descent
0,0
Beklimmingsscore
9
%
 % heuvels
1,08
 Efficiëntie bergopwaarts
0,93
 Efficiëntie bergafwaarts
1,06
%
gem. Stijging
7,94
km
Km-effort

Beklimmingsscore weergave

Hoogtemeters zijn gecorrigeerd.

Aanvullende notitiesTemperatuur Alle

Diverse

09.10.2017
Datum
normaal
Weersomstandigheden
20
°C
Temperatuur
18
°C
Dew Point
6
km/h
Wind snelheid
O / 72
°
Windrichting
88
%
Luchtvochtigheid
1019
hpa
Luchtdruk
20
°C
Gevoelstemperatuur
20
°C
Hitte index
#L'Ôreal, #Sin plan
Labels

Bron van weerdata: Powered by Dark Sky

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google