Registreu-vos gratuïtament  Funcionalitats

Dauerlauf

Vista global

10,01
km
Distància
41:14
Temps
45:13
Temps transcorregut
4:07
/km
Ritme
767
kcal
Energia
61
 TRIMP
-
m
Elevació

Voltes

Distància Temps Ritme dif.
1. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:04/km
2. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:02/km
3. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:00/km
4. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:05/km
5. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:03/km
6. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:01/km
7. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:03/km
8. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:01/km
9. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:07/km
10. 1,00 km 4:26 4:26/km -0:19/km
11. 0,01 km 0:03 8:20/km -4:13/km
Average (total) 4:07/km

Ritme

4:07
/km
mitjana Ritme
14,6
km/h
mitjana Velocitat
4:07
/km
 mitjana GAP
1,01 / 4:06
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:05
/km
 VI / xGAP

Ruta i elevació

10,01
km
Distància
0,0
Índex de pujada
15
%
 Percentatge muntanyós
0,00
%
mitjana Variació
10,01
km
Km-effort

Exercicis de córrer

164
spm
Cadence (Running)
1,48
m
Gambada
6762
Total steps

Diversos

19.10.2017
Data
variable
Condicions atmosfèriques
12
°C
Temperatura
8
km/h
Velocitat del vent
E / 93
°
Direcció del vent
12
°C
Sensació tèrmica
Kalenji Hamburg
Laufschuhe
Garmin Forerunner 920XT
Dispositiu

Font de dades meteorològiques: Powered by Dark Sky

Anuncieu-vos

Glossary  ·  Ajuda i assistència  ·  Fòrum  ·  Bloc  ·  Declaració de privadesa  ·  Condicions d'ús  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registreu-vos amb correu electrònic o entreu amb Facebook Google Google