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Running: Runmeter-Run-20171027-2001.gpx

Visión general

6,21
km
Distancia
40:16
Tiempo
40:16
Tiempo transcurrido
6:29
/km
Ritmo
145
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
176
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
591
kcal
Energía
35,86
 VO2max
100
 TRIMP
47
m
Altitud
Vueltas calculadas

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo bpm elev.
1,00km 7:02 7:03/km 171bpm +9/-15
1,00km 6:34 6:33/km 148bpm +12/-12
1,00km 6:29 6:29/km 133bpm +0/-0
1,00km 6:18 6:19/km 138bpm +0/-0
1,00km 6:23 6:23/km 137bpm +10/-5
1,00km 6:13 6:13/km 139bpm +15/-16
0,21km 1:17 6:09/km 140bpm +3/-0
Frecuencia cardíacaZonas de frecuencia cardíaca Todo

Datos de frecuencia cardiaca

145
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
85
%
promedio Frecuencia cardíaca
176
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
103
%
máx. Frecuencia cardíaca
591
kcal
Energía
100
 TRIMP
-17,4
%
 Pa:Hr
71,2
ml/kg
 EPOC Máximo
RitmoZonas de ritmo Todo

Dato de ritmo

6:29
/km
promedio Ritmo
9,3
km/h
promedio Velocidad
6:29
/km
 promedio GAP
35,86
VO2max efectivo
1,01 / 6:27
/km
 VI / xPace
1,01 / 6:25
/km
 VI / xGAP
0,83
 Eficiencia Aeróbica

Ruta y datos de elevación

6,21
km
Distancia
+47/-46
m
Ascenso/Descent
0,0
Puntuación de escalada
0
%
 Porcentaje de subida
1,50
%
promedio Gradiente
6,68
km
Km-effort

Vista de la puntuación de la escalada

Se han corregido los datos de elevación.

Notas adicionalesTemperatura Todo

Misceláneo

27.10.2017
Fecha
despejado
Condiciones climáticas
20
°C
Temperatura
17
°C
Dew Point
10
km/h
Velocidad del viento
E / 90
°
Dirección del viento
83
%
Humedad
1024
hpa
Presión
20
°C
Temperatura percibida
20
°C
Índice de calor

Fuente de datos de clima: Powered by Dark Sky

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