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Running: Runmeter-Run-20171027-2001.gpx

Vue d'ensemble

6,21
km
Distance
40:16
Heure
40:16
Temps écoulé
6:29
/km
All.
145
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
176
bpm
max. Fréquence Cardiaque (FC)
591
kcal
Énergie
35,86
 VO2max
100
 TRIMP
47
m
Dénivelé
Tours Calculés

Tours

Distance Heure All. bpm den.
1,00km 7:02 7:03/km 171bpm +9/-15
1,00km 6:34 6:33/km 148bpm +12/-12
1,00km 6:29 6:29/km 133bpm +0/-0
1,00km 6:18 6:19/km 138bpm +0/-0
1,00km 6:23 6:23/km 137bpm +10/-5
1,00km 6:13 6:13/km 139bpm +15/-16
0,21km 1:17 6:09/km 140bpm +3/-0
Fréquence Cardiaque (FC)Zones de fréquence cardiaque Tout

Données de fréquence cardiaque

145
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
85
%
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
176
bpm
max. Fréquence Cardiaque (FC)
103
%
max. Fréquence Cardiaque (FC)
591
kcal
Énergie
100
 TRIMP
-17,4
%
 Pa:Hr
71,2
ml/kg
 Pointe Epoc
All.Zones d'allure Tout

Données d'allure

6:29
/km
moy. All.
9,3
km/h
moy. Vitesse
6:29
/km
 moy. GAP
35,86
VO2max effective
1,01 / 6:27
/km
 VI / xPace
1,01 / 6:25
/km
 VI / xGAP
0,83
 Efficacité aérobie

Données de course et d'altitude

6,21
km
Distance
+47/-46
m
Ascension/Descente 
0,0
Score de dénivelé
0
%
 Pourcentage de côte
1,50
%
moy. Pente
6,68
km
Km-effort

Vue Score de montée

Les données de dénivelé ont été corrigées.

Notes supplémentairesTempérature Tout

Divers

27.10.2017
Date
favorable
Conditions météo
20
°C
Température
17
°C
Dew Point
10
km/h
Vitesse du vent
E / 90
°
Direction du vent
83
%
Humidité
1024
hpa
pression
20
°C
Refroidissement éolien
20
°C
Indice de chaleur

Source des données météo : Powered by Dark Sky

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