Activiteitsweergave EMCotrina
 Gratis aanmelden  Kenmerken

Running: Runmeter-Run-20171027-2001.gpx

Overzicht

6,21
km
Afstand
40:16
Tijd
40:16
Verstreken tijd
6:29
/km
Tempo
145
bpm
gem. Hartslag
176
bpm
max. Hartslag
591
kcal
Energie
35,86
 VO2max
100
 TRIMP
47
m
Hoogtemeters
Berekende ronden

Ronden

Afstand Tijd Tempo bpm Hgt.
1,00km 7:02 7:03/km 171bpm +9/-15
1,00km 6:34 6:33/km 148bpm +12/-12
1,00km 6:29 6:29/km 133bpm +0/-0
1,00km 6:18 6:19/km 138bpm +0/-0
1,00km 6:23 6:23/km 137bpm +10/-5
1,00km 6:13 6:13/km 139bpm +15/-16
0,21km 1:17 6:09/km 140bpm +3/-0
HartslagHartslagzones Alle

Hartslaggegevens

145
bpm
gem. Hartslag
85
%
gem. Hartslag
176
bpm
max. Hartslag
103
%
max. Hartslag
591
kcal
Energie
100
 TRIMP
-17,4
%
 Pa:Hr
71,2
ml/kg
 Peak Epoc
TempoTempozones Alle

Tempo

6:29
/km
gem. Tempo
9,3
km/h
gem. Snelheid
6:29
/km
 gem. GAP
35,86
Effectieve VO2max
1,01 / 6:27
/km
 VI / xPace
1,01 / 6:25
/km
 VI / xGAP
0,83
 Aerobe Efficiëntie

Route en hoogte informatie

6,21
km
Afstand
+47/-46
m
Stijging/Descent
0,0
Beklimmingsscore
0
%
 % heuvels
1,50
%
gem. Stijging
6,68
km
Km-effort

Beklimmingsscore weergave

Hoogtemeters zijn gecorrigeerd.

Aanvullende notitiesTemperatuur Alle

Diverse

27.10.2017
Datum
normaal
Weersomstandigheden
20
°C
Temperatuur
17
°C
Dew Point
10
km/h
Wind snelheid
O / 90
°
Windrichting
83
%
Luchtvochtigheid
1024
hpa
Luchtdruk
20
°C
Gevoelstemperatuur
20
°C
Hitte index

Bron van weerdata: Powered by Dark Sky

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google