Widok aktywności EMCotrina
 Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

Running: Runmeter-Run-20171027-2001.gpx

Podgląd

6,21
km
Dystans
40:16
Czas
40:16
Czas trwania
6:29
/km
Tempo
145
bpm
śr. Tętno
176
bpm
max. Tętno
591
kcal
Energia
35,86
 VO2max
100
 TRIMP
47
m
Wysokość
Wyliczone okrążenia

Okrążenia

Dystans Czas Tempo bpm wys.
1,00km 7:02 7:03/km 171bpm +9/-15
1,00km 6:34 6:33/km 148bpm +12/-12
1,00km 6:29 6:29/km 133bpm +0/-0
1,00km 6:18 6:19/km 138bpm +0/-0
1,00km 6:23 6:23/km 137bpm +10/-5
1,00km 6:13 6:13/km 139bpm +15/-16
0,21km 1:17 6:09/km 140bpm +3/-0
TętnoStrefy tętna Wszystkie

Dane tętna

145
bpm
śr. Tętno
85
%
śr. Tętno
176
bpm
max. Tętno
103
%
max. Tętno
591
kcal
Energia
100
 TRIMP
-17,4
%
 Pa:Hr
71,2
ml/kg
 Szczyt EPOC
TempoStrefy tempa Wszystkie

Dane dotyczące tempa

6:29
/km
śr. Tempo
9,3
km/h
śr. Prędkość
6:29
/km
 śr. GAP
35,86
Efektywny VO2max
1,01 / 6:27
/km
 VI / xPace
1,01 / 6:25
/km
 VI / xGAP
0,83
 Efektywność Aerobowa

Dane dotyczące trasy i wysokości

6,21
km
Dystans
+47/-46
m
Wspinanie/Zchodzenie
0,0
Ocena wspinaczki
0
%
 Procent pagórkowatości
1,50
%
śr. Nachylenie
6,68
km
Km-effort

Widok Wyniku Wspinaczki

Dane dotyczące wysokości zostały skorygowane.

Dodatkowe uwagiTemperatura Wszystkie

Różne

27.10.2017
Data
ładna
Pogoda
20
°C
Temperatura
17
°C
Dew Point
10
km/h
Prędkość wiatru
E / 90
°
Kierunek wiatru
83
%
Wilgotność
1024
hpa
Ciśnienie
20
°C
Temperatura odczuwalna
20
°C
Indeks ciepła

Źródło danych pogodowych: Powered by Dark Sky

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google