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Schneller Dauerlauf

Vue d'ensemble

11,01
km
Distance
43:39
Heure
49:45
Temps écoulé
3:58
/km
All.
811
kcal
Énergie
99
 TRIMP
-
m
Dénivelé

Tours

Distance Heure All. diff
1. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:06/km
2. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:02/km
3. 1,00 km 3:53 3:53/km +0:05/km
4. 1,00 km 3:54 3:54/km +0:04/km
5. 1,00 km 3:58 3:58/km -0:00/km
6. 1,00 km 4:02 4:02/km -0:04/km
7. 1,00 km 3:55 3:55/km +0:03/km
8. 1,00 km 3:53 3:53/km +0:05/km
9. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:01/km
10. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:01/km
11. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:09/km
12. 0,01 km 0:01 3:20/km +0:38/km
Average (total) 3:58/km

Données d'allure

3:58
/km
moy. All.
15,1
km/h
moy. Vitesse
3:57
/km
 moy. GAP
1,01 / 3:57
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:56
/km
 VI / xGAP

Données de course et d'altitude

11,01
km
Distance
0,0
Score de dénivelé
0
%
 Pourcentage de côte
0,00
%
moy. Pente
11,01
km
Km-effort

Dynamique de Course

166
spm
Cadence (course à pied)
1,52
m
Longueur de la foulée
7246
Nombre total de pas

Divers

04.11.2017
Date
changeant
Conditions météo
11
°C
Température
7
km/h
Vitesse du vent
SE / 147
°
Direction du vent
11
°C
Refroidissement éolien
#Runscribe
Etiquettes
Garmin Forerunner 920XT
Dispositif

Source des données météo : Powered by Dark Sky

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