Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Schneller Dauerlauf

Обзор

11,01
km
Дистанция
43:39
Время
49:45
Общее время
3:58
/km
Темп
811
kcal
Энергия
99
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:06/km
2. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:02/km
3. 1,00 km 3:53 3:53/km +0:05/km
4. 1,00 km 3:54 3:54/km +0:04/km
5. 1,00 km 3:58 3:58/km -0:00/km
6. 1,00 km 4:02 4:02/km -0:04/km
7. 1,00 km 3:55 3:55/km +0:03/km
8. 1,00 km 3:53 3:53/km +0:05/km
9. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:01/km
10. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:01/km
11. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:09/km
12. 0,01 km 0:01 3:20/km +0:38/km
Average (total) 3:58/km

Данные темпа

3:58
/km
сред. Темп
15,1
km/h
сред. Скорость
3:57
/km
 сред. GAP
1,01 / 3:57
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:56
/km
 VI / xGAP

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

11,01
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
0
%
 Процент холмистой местности
0,00
%
сред. Градиент
11,01
km
Km-effort

Динамика бега

166
spm
Каденция (бег)
1,52
m
Длина шага
7246
Общее количество шагов

Прочее

04.11.2017
Дата
changeable
Погодные условия
11
°C
Температура
7
km/h
Скорость ветра
SE / 147
°
Направление ветра
11
°C
Ветро-холодовой индекс
#Runscribe
Теги
Garmin Forerunner 920XT
Устройство

Источник данных о погоде: Powered by Dark Sky

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google