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Dauerlauf

Vue d'ensemble

12,01
km
Distance
49:04
Heure
50:56
Temps écoulé
4:05
/km
All.
925
kcal
Énergie
73
 TRIMP
-
m
Dénivelé

Tours

Distance Heure All. diff
1. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:07/km
2. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:06/km
3. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:03/km
4. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:09/km
5. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:05/km
6. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:03/km
7. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:12/km
8. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:05/km
9. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:04/km
10. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:01/km
11. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:01/km
12. 1,00 km 4:20 4:20/km -0:15/km
13. 0,01 km 0:02 6:40/km -2:35/km
Average (total) 4:05/km

Données d'allure

4:05
/km
moy. All.
14,7
km/h
moy. Vitesse
4:05
/km
 moy. GAP
1,01 / 4:03
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:04
/km
 VI / xGAP

Données de course et d'altitude

12,01
km
Distance
0,0
Score de dénivelé
7
%
 Pourcentage de côte
0,00
%
moy. Pente
12,01
km
Km-effort

Dynamique de Course

164
spm
Cadence (course à pied)
1,49
m
Longueur de la foulée
8047
Nombre total de pas

Divers

05.11.2017
Date
pluvieux
Conditions météo
10
°C
Température
13
km/h
Vitesse du vent
O / 270
°
Direction du vent
7
°C
Refroidissement éolien
#Runscribe
Etiquettes
Asics Gel-DS Racer 10
Laufschuhe
Garmin Forerunner 920XT
Dispositif

Source des données météo : openweathermap.org

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