Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf

Áttekintés

12,01
km
Távolság
49:04
Idő
50:56
Eltelt idő
4:05
/km
Tempó
925
kcal
Energia
73
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:07/km
2. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:06/km
3. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:03/km
4. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:09/km
5. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:05/km
6. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:03/km
7. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:12/km
8. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:05/km
9. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:04/km
10. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:01/km
11. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:01/km
12. 1,00 km 4:20 4:20/km -0:15/km
13. 0,01 km 0:02 6:40/km -2:35/km
Average (total) 4:05/km

Pace data

4:05
/km
átl. Tempó
14,7
km/h
átl. Sebesség
4:05
/km
 átl. GAP
1,01 / 4:03
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:04
/km
 VI / xGAP

Course and elevation data

12,01
km
Távolság
0,0
Climb Score
7
%
 Percentage hilly
0,00
%
átl. Lejtés
12,01
km
Km-effort

Running Dynamics

164
spm
Cadence (Running)
1,49
m
Lépéshossz
8047
Total steps

Egyéb információ

05.11.2017
Dátum
esős
Időjárás
10
°C
Hőmérséklet
13
km/h
Szélsebesség
Ny / 270
°
Szélirány
7
°C
Hőérzet
#Runscribe
Címkék
Asics Gel-DS Racer 10
Laufschuhe
Garmin Forerunner 920XT
Eszköz

Az időjárás adat forrása: openweathermap.org

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal