Radfahren (Alltag)

Oversikt

4,76

Distanse

12:19

Tid

13:26

Forløpt tid

23,2

km/h

Tempo

kcal

Energi

TRIMP

Høydemeter

Runder

Distanse	Tid	Tempo
0,98km	2:34	22,8km/h
1,02km	2:00	30,9km/h
0,98km	2:18	25,4km/h
1,02km	3:10	19,4km/h
0,76km	2:14	20,4km/h

Tempodata

23,2

km/h

gjsn. Hastighet

2:35

/km

gjsn. Tempo

1,09 / 25,3

km/h

VI / xPace

Sone		Tid	Distanse	Puls	Kraft
Sone 1 … - 5,0 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Sone 2 5,0 km/h - 10,0 km/h	3,5 %	0:26	0,04 km	-	-
Sone 3 10,0 km/h - 14,9 km/h	4,6 %	0:34	0,09 km	-	-
Sone 4 15,0 km/h - 19,9 km/h	17,7 %	2:10	0,67 km	-	-
Sone 5 20,0 km/h - 29,8 km/h	62,6 %	7:41	3,14 km	-	-
Sone 6 30,0 km/h - …	11,5 %	1:25	0,81 km	-	-

Løype og elevasjonsdata

4,76

Distanse

0,0

Klatrepoeng

Prosentvis kupert

0,00

gjsn. Stigningsgrad

4,76

Km-effort

Diverse

15.11.2017

Dato

lette regnbyger

Værforhold

°C

Temperatur

km/h

Vindhastighet

SV / 214

Vindretning

°C

Vind-avkjølingsfaktor

Garmin Forerunner 920XT

Enheter

Kilde for værdata: Powered by Dark Sky

#	Tid	Varighet	Puls (ved start)	Puls (ved slutten)
1.	5:10	0:08	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
2.	5:40	0:16	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
3.	8:03	0:11	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
4.	9:14	0:15	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
5.	9:34	0:17	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
		1:07