Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

12,15
km
Matka
49:34
Aika
1:17:19
Kulunut aika
4:05
/km
Tahti
858
kcal
Energia
74
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:07/km
2. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:02/km
3. 1,00 km 3:43 3:43/km +0:22/km
4. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:04/km
5. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:04/km
6. 1,00 km 3:52 3:52/km +0:13/km
7. 1,00 km 4:31 4:31/km -0:26/km
8. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:06/km
9. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:07/km
10. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:02/km
11. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:08/km
12. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:00/km
13. 0,15 km 0:38 4:19/km -0:14/km
Average (total) 4:05/km

Tahtidata

4:05
/km
keskiarvo Tahti
14,7
km/h
keskiarvo Nopeus
4:04
/km
 keskiarvo GAP
1,01 / 4:02
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:02
/km
 VI / xGAP

Reitti- ja korkeustiedot

12,15
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
13
%
 Prosenttia mäkistä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
12,15
km
Km-effort

Juoksudynamiikka

164
spm
Trittinopeus (juoksu)
1,49
m
Askelpituus
8129
Vaiheet yhteensä

Sekalaiset

15.11.2017
Päivämäärä
vaihteleva
Sääolot
3
°C
Lämpötila
2
km/h
Tuulen nopeus
LO / 210
°
Tuulen suunta
-1
°C
Tuulen purevuuskerroin
Asics Gel-DS Racer 10
Laufschuhe
Garmin Forerunner 920XT
Laite

Säädatan lähde: openweathermap.org

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google