Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf

Áttekintés

12,15
km
Távolság
49:34
Idő
1:17:19
Eltelt idő
4:05
/km
Tempó
858
kcal
Energia
74
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:07/km
2. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:02/km
3. 1,00 km 3:43 3:43/km +0:22/km
4. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:04/km
5. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:04/km
6. 1,00 km 3:52 3:52/km +0:13/km
7. 1,00 km 4:31 4:31/km -0:26/km
8. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:06/km
9. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:07/km
10. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:02/km
11. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:08/km
12. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:00/km
13. 0,15 km 0:38 4:19/km -0:14/km
Average (total) 4:05/km

Pace data

4:05
/km
átl. Tempó
14,7
km/h
átl. Sebesség
4:04
/km
 átl. GAP
1,01 / 4:02
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:02
/km
 VI / xGAP

Course and elevation data

12,15
km
Távolság
0,0
Climb Score
13
%
 Percentage hilly
0,00
%
átl. Lejtés
12,15
km
Km-effort

Running Dynamics

164
spm
Cadence (Running)
1,49
m
Lépéshossz
8129
Total steps

Egyéb információ

15.11.2017
Dátum
változékony
Időjárás
3
°C
Hőmérséklet
2
km/h
Szélsebesség
DNy / 210
°
Szélirány
-1
°C
Hőérzet
Asics Gel-DS Racer 10
Laufschuhe
Garmin Forerunner 920XT
Eszköz

Az időjárás adat forrása: openweathermap.org

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal