Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Dauerlauf

Обзор

12,15
km
Дистанция
49:34
Время
1:17:19
Общее время
4:05
/km
Темп
858
kcal
Энергия
74
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:07/km
2. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:02/km
3. 1,00 km 3:43 3:43/km +0:22/km
4. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:04/km
5. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:04/km
6. 1,00 km 3:52 3:52/km +0:13/km
7. 1,00 km 4:31 4:31/km -0:26/km
8. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:06/km
9. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:07/km
10. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:02/km
11. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:08/km
12. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:00/km
13. 0,15 km 0:38 4:19/km -0:14/km
Average (total) 4:05/km

Данные темпа

4:05
/km
сред. Темп
14,7
km/h
сред. Скорость
4:04
/km
 сред. GAP
1,01 / 4:02
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:02
/km
 VI / xGAP

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

12,15
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
13
%
 Процент холмистой местности
0,00
%
сред. Градиент
12,15
km
Km-effort

Динамика бега

164
spm
Каденция (бег)
1,49
m
Длина шага
8129
Общее количество шагов

Прочее

15.11.2017
Дата
changeable
Погодные условия
3
°C
Температура
2
km/h
Скорость ветра
SW / 210
°
Направление ветра
-1
°C
Ветро-холодовой индекс
Asics Gel-DS Racer 10
Laufschuhe
Garmin Forerunner 920XT
Устройство

Источник данных о погоде: openweathermap.org

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google