Indoor Cycling

Visão Geral

10:05

Hora.

10:05

Tempo decorrido

142

bpm

HR médio Frequência cardíaca

147

bpm

máx. Frequência cardíaca

109

kcal

Energy

TRIMP

Altura

Dados de frequência cardíaca

142

bpm

HR médio Frequência cardíaca

147

bpm

máx. Frequência cardíaca

109

kcal

Energy

TRIMP

1,8

Efeito do treinamento

16,8

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Hora.	Distância	Poder	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 69 %HRmax	17,7 %	1:47	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	82,3 %	8:18	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

outros

30.11.2017

Data

Garmin Forerunner 920XT

Device

Variação da frequência cadíca

0,7

lnRMSSD

421

HR médio Intervalo R-R

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,0

pNN50

0,0

pNN20

3,2

Anomalies