RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Laufen

Oversikt

3,10

km

Distanse

13:59

Tid

13:59

Forløpt tid

4:31

/km

Tempo

259

kcal

Energi

17

TRIMP

-

m

Høydemeter

Runder

Distanse	Tid	Tempo
1,00km	5:01	5:00/km
1,00km	5:03	5:04/km
1,00km	3:23	3:21/km
0,10km	0:31	5:15/km

Tempodata

4:31

/km

gjsn. Tempo

13,3

km/h

gjsn. Hastighet

1,48 / 3:03

/km

VI / xPace

Sone		Tid	Distanse	Puls	Kraft
Sone 1 … - 6:31/km	0,0 %	-	-	-	-
Sone 2 6:30/km - 6:01/km	0,0 %	-	-	-	-
Sone 3 6:00/km - 5:31/km	1,0 %	0:08	0,02 km	-	-
Sone 4 5:30/km - 5:01/km	49,2 %	6:52	1,33 km	-	-
Sone 5 5:00/km - 4:31/km	41,3 %	5:46	1,18 km	-	-
Sone 6 4:30/km - 4:01/km	1,8 %	0:15	0,05 km	-	-
Sone 7 4:00/km - 3:31/km	0,0 %	-	-	-	-
Sone 8 3:30/km - 3:01/km	0,0 %	-	-	-	-
Sone 9 3:00/km - …	6,8 %	0:57	0,52 km	-	-

Løpsdynamikk

180

spm

Cadence (Running)

1,23

m

Steglengde

2517

Total steps

Diverse

05.12.2017

Dato

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team