RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Laufen

Podgląd

3,10

km

Dystans

13:59

Czas

13:59

Czas trwania

4:31

/km

Tempo

259

kcal

Energia

17

TRIMP

-

m

Wysokość

Okrążenia

Dystans	Czas	Tempo
1,00km	5:01	5:00/km
1,00km	5:03	5:04/km
1,00km	3:23	3:21/km
0,10km	0:31	5:15/km

Dane dotyczące tempa

4:31

/km

śr. Tempo

13,3

km/h

śr. Prędkość

1,48 / 3:03

/km

VI / xPace

Strefa		Czas	Dystans	Tętno	Moc
Strefa 1 … - 6:31/km	0,0 %	-	-	-	-
Strefa 2 6:30/km - 6:01/km	0,0 %	-	-	-	-
Strefa 3 6:00/km - 5:31/km	1,0 %	0:08	0,02 km	-	-
Strefa 4 5:30/km - 5:01/km	49,2 %	6:52	1,33 km	-	-
Strefa 5 5:00/km - 4:31/km	41,3 %	5:46	1,18 km	-	-
Strefa 6 4:30/km - 4:01/km	1,8 %	0:15	0,05 km	-	-
Strefa 7 4:00/km - 3:31/km	0,0 %	-	-	-	-
Strefa 8 3:30/km - 3:01/km	0,0 %	-	-	-	-
Strefa 9 3:00/km - …	6,8 %	0:57	0,52 km	-	-

Dynamika biegu

180

spm

Kadencja (bieg)

1,23

m

Długość kroku

2517

Całkowita liczba kroków

Różne

05.12.2017

Data

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team