Radfahren (Alltag)

Visão Geral

7,22

Distância

21:15

Hora.

26:21

Tempo decorrido

20,4

km/h

Ritmo

159

kcal

Energy

TRIMP

Altura

Voltas

	Distância	Hora.	Ritmo	dif
1.	5,00 km	14:16	21,0km/h	+0,7km/h
2.	2,22 km	6:59	19,0km/h	-1,3km/h
	Average (total)		20,4km/h

Distância	Hora.	Ritmo
1,00km	2:58	20,2km/h
0,99km	3:02	19,5km/h
0,98km	2:52	20,5km/h
1,00km	2:18	26,3km/h
1,01km	3:02	19,7km/h
1,01km	2:56	20,9km/h
0,99km	2:55	20,4km/h
0,23km	1:13	10,5km/h

Pace data

20,4

km/h

HR médio como a velocidade

2:57

/km

HR médio Ritmo

1,04 / 21,3

km/h

VI / xPace

Zona		Hora.	Distância	Frequência cardíaca	Poder
Zona 1 … - 5,0 km/h	1,0 %	0:13	0,02 km	-	-
Zona 2 5,0 km/h - 10,0 km/h	4,3 %	0:55	0,09 km	-	-
Zona 3 10,0 km/h - 14,9 km/h	7,6 %	1:37	0,34 km	-	-
Zona 4 15,0 km/h - 19,9 km/h	19,9 %	4:14	1,31 km	-	-
Zona 5 20,0 km/h - 29,8 km/h	61,4 %	13:04	4,82 km	-	-
Zona 6 30,0 km/h - …	5,7 %	1:13	0,64 km	-	-

Dados do curso e da elevação

7,22

Distância

0,0

Climb Score

Porcentagem de colinas

0,00

HR médio Gradiente

7,22

Km-effort

outros

07.12.2017

Data

nublado

Condições climáticas

°C

Temperatura

km/h

Velocidade do vento

SW / 220

Direção do vento

°C

Fator de resfriamento pelo vento

Garmin Forerunner 920XT

Device

Source of weather data: openweathermap.org

#	Hora.	Duração	Frequência cardíaca (at start)	Frequência cardíaca (at the end)
1.	0:00	0:09	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
2.	0:33	0:41	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
3.	1:51	0:08	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
4.	5:59	0:54	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
5.	7:45	0:28	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
6.	11:37	0:22	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
7.	13:44	0:05	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
8.	14:33	0:46	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
9.	15:31	0:11	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
10.	19:01	0:05	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
11.	19:11	0:50	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
12.	20:41	0:27	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
		5:06