RUNALYZE Registreu-vos gratuïtament Funcionalitats

Rower

Vista global

15,39

km

Distància

47:19

Temps

49:25

Temps transcorregut

19,5

km/h

Ritme

530

kcal

Energia

48

TRIMP

45

m

Elevació

Voltes

	Distància	Temps	Ritme	dif.
1.	5,00 km	18:56	15,8km/h	-3,7km/h
2.	5,00 km	13:38	22,0km/h	+2,5km/h
3.	5,00 km	13:36	22,1km/h	+2,5km/h
4.	0,39 km	1:09	20,1km/h	+0,6km/h
	Average (total)		19,5km/h

Distància	Temps	Ritme	Potència	Diferència d'elevació.
0,99km	3:13	18,5km/h	61W	+0/-0
1,00km	2:20	25,8km/h	101W	+4/-6
1,00km	2:48	21,4km/h	108W	+7/-0
1,00km	4:57	12,1km/h	30W	+4/-5
0,30km	4:47	3,8km/h	136 035 998W	+0/-0
5,69km	0:01		44W	+0/-0
0,01km	0:01		53W	+0/-0
0,01km	0:01		55W	+0/-0
0,01km	0:01		56W	+0/-0
0,01km	0:01		55W	+0/-0
0,99km	2:37	22,7km/h	82W	+0/-2
1,00km	2:28	24,3km/h	149W	+5/-6
1,00km	4:06	14,7km/h	89W	+19/-4
0,99km	2:22	25,3km/h	137W	+5/-10
1,00km	2:01	29,7km/h	127W	+0/-4
0,39km	1:10	20,0km/h	74W	+0/-1

Ritme

19,5

km/h

mitjana Velocitat

3:04

/km

mitjana Ritme

1,10 / 21,5

km/h

VI / xPace

Zona		Temps	Distància	Freqüència cardíaca	Potència
Zona 1 … - 14,9 km/h	38,9 %	12:47	1,77 km	-	34 W
Zona 2 15,0 km/h - 19,9 km/h	13,1 %	4:18	1,21 km	-	81 W
Zona 3 20,0 km/h - 24,8 km/h	22,3 %	7:21	2,79 km	-	86 W
Zona 4 25,0 km/h - 29,8 km/h	18,6 %	6:07	2,73 km	-	100 W
Zona 5 30,0 km/h - 35,0 km/h	6,0 %	1:59	1,06 km	-	121 W
Zona 6 35,3 km/h - 39,6 km/h	0,6 %	0:11	0,11 km	-	118 W
Zona 7 40,4 km/h - …	0,6 %	0:11	5,72 km	-	2 559 950 010 W

Ruta i elevació

15,39

km

Distància

+45/-45

m

Pujada/Descens

Índex de pujada

11

%

Percentatge muntanyós

0,58

%

mitjana Variació

15,84

km

Km-effort

Vista de l'índex de pujada

Les dades d'elevació s'han corregit.

Diversos

31.12.2017

Data

variable

Condicions atmosfèriques

8

°C

Temperatura

6

°C

Dew Point

15

km/h

Velocitat del vent

SO / 230

°

Direcció del vent

88

%

Humitat

1008

hpa

Pressió atmosfèrica

4

°C

Sensació tèrmica

7

°C

Índex de calor

Northtec Gravity DR 2015

Rower

Garmin Forerunner 230

Dispositiu

Font de dades meteorològiques: Powered by Dark Sky

Anuncieu-vos

Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team