Vytvořit účet zdarma  Features

Dauerlauf

Přehled

10,03
km
Vzdálenost
42:28
Čas
43:46
Uplynulý čas
4:14
/km
Tempo
173
bpm
prům. Tepová frekvence
188
bpm
max. Tepová frekvence
715
kcal
Energy
50,99
 VO2max
103
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:11/km
2. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:03/km
3. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:09/km
4. 1,00 km 4:21 4:21/km -0:07/km
5. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:07/km
6. 1,00 km 4:42 4:42/km -0:28/km
7. 1,00 km 4:24 4:24/km -0:10/km
8. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:17/km
9. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:07/km
10. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:13/km
11. 0,01 km 0:03 6:15/km -2:01/km
12. 0,03 km 0:21 13:28/km -9:14/km
Average (total) 4:14/km

Data tepové frekvence

173
bpm
prům. Tepová frekvence
85
%
prům. Tepová frekvence
188
bpm
max. Tepová frekvence
92
%
max. Tepová frekvence
715
kcal
Energy
103
 TRIMP
4,6
 Tréninkový efekt
+8,2
%
 Pa:Hr
87,6
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:14
/km
prům. Tempo
14,2
km/h
prům. Rychlost
4:12
/km
 prům. GAP
50,99
Efektivní VO2max
1,01 / 4:11
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:09
/km
 VI / xGAP
1,08
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

10,03
km
Vzdálenost
0,1
Climb Score
28
%
 Procento kopcovitosti
1,00
 Efektivita do kopce
0,96
 Efektivita z kopce
0,00
%
prům. Gradient
10,03
km
Km-effort

Dynamika běhu

160
spm
Kadence (běh)
1,48
m
Délka kroku
6795
Celkový počet kroků

Různé

04.01.2018
Datum
changeable
Povětrnostní podmínky
6
°C
Teplota
11
km/h
Rychlost větru
W / 252
°
Směr větru
2
°C
Faktor chladného větru
Kalenji Kiel
Laufschuhe
Garmin Forerunner 735XT
Zařízení

Source of weather data: Powered by Dark Sky

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google