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Radfahren (Alltag)

Vue d'ensemble

3,96
km
Distance
10:57
Heure
12:13
Temps écoulé
21,7
km/h
All.
139
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
155
bpm
max. Fréquence Cardiaque (FC)
82
kcal
Énergie
13
 TRIMP
-
m
Dénivelé
Tours Calculés

Tours

Distance Heure All. bpm
0,96km 2:17 25,3km/h 135bpm
1,03km 2:32 24,4km/h 142bpm
1,00km 3:03 19,7km/h 138bpm
0,95km 2:56 19,7km/h 142bpm
Fréquence Cardiaque (FC)Zones de fréquence cardiaque Tout

Données de fréquence cardiaque

139
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
68
%
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
155
bpm
max. Fréquence Cardiaque (FC)
76
%
max. Fréquence Cardiaque (FC)
82
kcal
Énergie
13
 TRIMP
1,7
 L'effet d'entraînement
+20,3
%
 Pa:Hr
15,6
ml/kg
 Pointe Epoc
All.Zones d'allure Tout

Données d'allure

21,7
km/h
moy. Vitesse
2:46
/km
moy. All.
1,09 / 23,6
km/h
 VI / xPace
2,04
 Efficacité aérobie

Données de course et d'altitude

3,96
km
Distance
0,0
Score de dénivelé
11
%
 Pourcentage de côte
0,00
%
moy. Pente
3,96
km
Km-effort
Notes supplémentairesFit détails (par fichier)Pauses

Divers

18.01.2018
Date
changeant
Conditions météo
2
°C
Température
16
km/h
Vitesse du vent
S / 177
°
Direction du vent
-5
°C
Refroidissement éolien
Garmin Forerunner 735XT
Dispositif

Source des données météo : Powered by Dark Sky

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