Vytvořit účet zdarma  Features

Dauerlauf

Přehled

8,79
km
Vzdálenost
34:57
Čas
41:01
Uplynulý čas
3:59
/km
Tempo
165
bpm
prům. Tepová frekvence
193
bpm
max. Tepová frekvence
587
kcal
Energy
59,14
 VO2max
73
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 3:59 3:59/km -0:00/km
2. 1,00 km 3:51 3:51/km +0:08/km
3. 1,00 km 4:00 4:00/km -0:01/km
4. 1,00 km 3:55 3:55/km +0:04/km
5. 1,00 km 3:54 3:54/km +0:05/km
6. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:05/km
7. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:05/km
8. 1,00 km 4:02 4:02/km -0:03/km
9. 0,79 km 3:09 4:00/km -0:01/km
Average (total) 3:59/km

Data tepové frekvence

165
bpm
prům. Tepová frekvence
81
%
prům. Tepová frekvence
193
bpm
max. Tepová frekvence
95
%
max. Tepová frekvence
587
kcal
Energy
73
 TRIMP
3,4
 Tréninkový efekt
+8,6
%
 Pa:Hr
63,1
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

3:59
/km
prům. Tempo
15,1
km/h
prům. Rychlost
3:58
/km
 prům. GAP
59,14
Efektivní VO2max
1,00 / 3:58
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:57
/km
 VI / xGAP
1,20
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

8,79
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
5
%
 Procento kopcovitosti
0,96
 Efektivita z kopce
0,00
%
prům. Gradient
8,79
km
Km-effort

Dynamika běhu

164
spm
Kadence (běh)
1,53
m
Délka kroku
5732
Celkový počet kroků

Různé

16.01.2018
Datum
rainy
Povětrnostní podmínky
3
°C
Teplota
22
km/h
Rychlost větru
W / 254
°
Směr větru
-3
°C
Faktor chladného větru
Asics Gel-DS Racer 10
Laufschuhe
Garmin Forerunner 735XT
Zařízení

Source of weather data: Powered by Dark Sky

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google