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Radfahren (Alltag)

Panoramica

4,39
km
Distanza
13:42
Tempo
16:34
Tempo trascorso
19,2
km/h
Ritmo
144
bpm
media Frequenza Cardiaca
166
bpm
max. Frequenza Cardiaca
103
kcal
Energia
18
 TRIMP
-
m
Dislivello
Giri calcolati dal dispositivo

Giri

Distanza Tempo Ritmo bpm Potenza
0,99km 4:30 13,1km/h 137bpm 82W
1,00km 2:16 26,3km/h 154bpm 87W
1,01km 2:30 24,6km/h 146bpm 199W
0,97km 3:08 18,8km/h 142bpm 56W
0,41km 1:12 20,3km/h 150bpm 43W
Frequenza CardiacaZone di frequenza cardiaca Tutte

Dati sulla frequenza cardiaca

144
bpm
media Frequenza Cardiaca
71
%
media Frequenza Cardiaca
166
bpm
max. Frequenza Cardiaca
81
%
max. Frequenza Cardiaca
103
kcal
Energia
18
 TRIMP
2,0
 Effetto allenante
-17,6
%
 Pa:Hr
21,7
ml/kg
 Picco Epoc
RitmoZone del ritmo di corsa Tutte

Dati sul ritmo

19,2
km/h
media Velocità
3:07
/km
media Ritmo
1,12 / 21,5
km/h
 VI / xPace
1,74
 Efficienza Aerobica

Dati di distanza e dislivello

4,39
km
Distanza
0,0
Punteggio Salita
10
%
 Percentuale collinare
0,00
%
media Pendenza
4,39
km
Km-effort
Appunti aggiuntiviDettagli di vestibilità (per file)Pause

Altro

09.02.2018
Data
sereno
Meteo
-5
°C
Temperatura
11
km/h
Velocità del vento
S / 165
°
Direzione del vento
-13
°C
Temperatura percepita
Garmin Forerunner 735XT
Dispositivo

Sorgente dati meteo: Powered by Dark Sky

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