Swimming

Yleisnäkymä

0,40

Matka

18:12

Aika

18:12

Kulunut aika

4:33

/100m

Tahti

225

kcal

Energia

TRIMP

Korkeusero

	Matka	Aika	Tahti	erotus
1.	0,03 km	0:34	2:16/100m	+2:17/100m
2.	0,00 km	0:03
3.	0,03 km	0:38	2:32/100m	+2:01/100m
4.	0,00 km	0:05
5.	0,03 km	0:39	2:36/100m	+1:57/100m
6.	0,00 km	0:03
7.	0,08 km	2:04	2:45/100m	+1:48/100m
8.	0,00 km	0:03
9.	0,05 km	1:19	2:38/100m	+1:55/100m
10.	0,00 km	0:04
11.	0,08 km	2:06	2:48/100m	+1:45/100m
12.	0,00 km	0:05
13.	0,03 km	0:39	2:36/100m	+1:57/100m
14.	0,00 km	6:41
15.	0,05 km	1:13	2:26/100m	+2:07/100m
16.	0,00 km	0:28
17.	0,05 km	1:29	2:58/100m	+1:35/100m
	Average (total)		4:33/100m

	Matka	Aika	Swolf	Vedot	Tyyppi
1.	25m	0:34	51	17	Vapaauinti
2.	50m	0:03	-	-	Vapaauinti
3.	75m	0:38	56	18	Vapaauinti
4.	100m	0:05	-	-	Vapaauinti
5.	125m	0:39	56	17	Vapaauinti
6.	150m	0:03	-	-	Vapaauinti
7.	175m	0:36	52	16	Vapaauinti
8.	200m	0:44	60	16	Vapaauinti
9.	225m	0:44	61	17	Vapaauinti
10.	250m	0:03	-	-	Vapaauinti
11.	275m	0:44	61	17	Vapaauinti
12.	300m	0:35	51	16	Vapaauinti
13.	325m	0:04	-	-	Vapaauinti
14.	350m	0:40	56	16	Vapaauinti
15.	375m	0:40	54	14	Vapaauinti
16.	400m	0:47	63	16	Vapaauinti
17.	425m	0:05	-	-	Vapaauinti
18.	450m	0:39	56	17	Vapaauinti
19.	475m	6:41	-	-	Vapaauinti
20.	500m	0:41	57	16	Vapaauinti
21.	525m	0:32	48	16	Vapaauinti
22.	550m	0:28	-	-	Vapaauinti
23.	575m	0:44	44	0	Harjoitus
Pause		0:01	-	-	-
25.	600m	0:43	43	0	Harjoitus
26.	625m	0:00	-	-	Vapaauinti

4:33

/100m

keskiarvo Tahti

1,3

km/h

keskiarvo Nopeus

Vyöhyke		Aika	Matka	Syke	Teho
Vyöhyke 1 … - 4:00/100m	36,7 %	6:41	0,03 km	-	-
Vyöhyke 2 4:00/100m - 3:30/100m	0,0 %	-	-	-	-
Vyöhyke 3 3:30/100m - 3:00/100m	4,3 %	0:47	0,03 km	-	-
Vyöhyke 4 3:00/100m - 2:30/100m	41,8 %	7:36	0,28 km	-	-
Vyöhyke 5 2:30/100m - 2:00/100m	12,5 %	2:17	0,10 km	-	-
Vyöhyke 6 2:00/100m - 1:30/100m	2,6 %	0:28	0,03 km	-	-
Vyöhyke 7 1:30/100m - …	2,1 %	0:23	0,18 km	-	-

27.02.2018

Päivämäärä

RPE

rpm

Iskuväli

229

Vetoja yhteensä

Swolf

Altaan mitta